martes, 24 de mayo de 2016

VARMA KALAI. (EL ARTE DE LOS PUNTOS VITALES)


Varma Kalai es el arte del estudio de los puntos vitales creado en India, su origen es imposible determinar ya que la historia mezcla a los dioses de ese país y los conocimientos que transmitieron a los seres humanos. 

El Varma Kalai tiene varios componentes, desde masajes tradicionales, aplicaciones médicas y defensa personal para las Artes Marciales. Los puntos vitales, pueden ser utilizados para curar o para hacer daño, ya sea inmovilizar a un oponente o incluso matarlo.

En el terreno de las Artes Marciales se denomina como Varma Adi que se traduce como golpes a los puntos vitales, y se puede atacar a los mismos con las manos o con armas tradicionales.
El estudio del Varma Kalai está reservado para los practicantes avanzados de diferentes artes de India, requiere mucha práctica e investigación, así como estudio del cuerpo humano, sobretodo de nervios, articulaciones, tendones y órganos internos, que son los objetivos principales del Varma Kalai.

El Varma Kalai se asemeja al Kyusho japonés o al Dim Mak chino, la variedad de puntos y las formas de golpearlos varían de un arte a otro, pero cabe destacar que los tres son muy completos y útiles en la defensa personal.
A continuación verás varios videos de Varma Kalai realizados en India:










domingo, 22 de mayo de 2016

MIAN QUAN.


Mian Quan se traduce literalmente como el "Puño de Algodón", es un estilo del norte de China que se originó en la provincia de Hebei, es muy antiguo y se desconoce a su creador.
La traducción más exacta sería "Boxeo Suave", y se caracteriza por ser un estilo que emplea las técnicas defensivas suaves sobre los ataques fuertes o duros. 

Técnicamente, el Mian Quan posee golpes de puños y patadas, no se emplean técnicas de lucha ni luxaciones, inmovilizaciones, barridos, etc. Es un estilo efectivo en corta distancia, con golpes rápidos, respaldados por posturas firmes y una total relajación corporal. 
Se golpea tanto con los puños como con las manos abiertas, y las patadas se realizan a todas las alturas, pero generalmente se prefieren las medias y bajas. 

El Mian Quan es un estilo interno, se busca desarrollar el Chi o energía interna y utilizarla en las técnicas defensivas tanto como en los ataques, se redirige la fuerza del oponente y se desarrolla potencia a través del control corporal, concentrando en un determinado punto la energía al golpear. 

Los desplazamientos también requieren bastante práctica, son fundamentales en el momento de esquivar y situar el cuerpo para contraatacar, las posturas son generalmente altas y los movimientos rápidos, siempre controlando la respiración y buscando el mejor momento para golpear.

Algunas personas consideran que el Mian Quan es un estilo bastante básico, ya que no cuenta con un arsenal técnico muy amplio, sin embargo; el dominio de sus movimientos defensivos-ofensivos es más complejo de lo que parece a simple vista.
A continuación verás diversos videos de exponentes del Mian Quan:








martes, 10 de mayo de 2016

KUNG FU DE LA GARRA DEL ÁGUILA. (TUTORIAL)


En el siguiente video tutorial aprenderás técnicas del complejo estilo de Kung Fu del norte, Ying Zhao Pai, o Garra del Águila. Un estilo muy preciso y poderoso, que se caracteriza por agarres muy fuertes a los puntos de presión, buscando terminar lo antes posible con el combate.
Link del Video Tutorial:
http://adf.ly/1aByt4

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domingo, 8 de mayo de 2016

WANG SHUJIN. (VIDEO DE TAI CHI CHUAN)


Wang Shujin (1904-1981), también conocido como Wang Heng Sun, fue un artista marcial chino. Exponente de las disciplinas de baguazhang, xing yi quan y tai chi, fue uno de los principales impulsores de estas artes fuera de China, figurando como el primer maestro de artes marciales chinas en Taiwán y Japón. Junto a todo ello, Shujin fue líder espiritual en la secta I-Kuan Tao.
A continuación verás un excelente video sobre el Maestro Wang Shujin, y conocerás sus técnicas de Tai Chi.
Link del Video:
http://adf.ly/1a975J

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martes, 3 de mayo de 2016

LIBRO: KARATE ESENCIAL. (MAS OYAMA)


Aquí podrás descargar gratis el excelente libro: Karate Esencial, escrito por el Maestro Mas Oyama, fundador del Karate Kyokushin. Este libro fue presentado en 1982, con una gran variedad de fotos de técnicas y ejercicios para el entrenamiento en Karate.
Link del Libro:
http://adf.ly/1ZcLKK

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sábado, 30 de abril de 2016

LIBRO: LANZA Y CADENA EN LAS ARTES MARCIALES JAPONESAS. (1968)


Aquí podrás descargar gratis un interesante libro titulado: Lanza y Cadena en las Artes Marciales Japonesas, escrito por Charles V. Gruzanski, publicado en el año 1968.
Este libro presenta técnicas del manejo de armas tradicionales poco conocidas como la lanza y cadena, empleadas en este caso en Artes Marciales japonesas.
Link del Libro:
http://adf.ly/1Zo61F

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miércoles, 27 de abril de 2016

LIBRO: CHIN NA, EL ARTE DEL AGARRE. (1936)


Aquí puedes descargar gratis un excelente libro titulado: Chin Na, El Arte del Agarre, publicado en 1936 por el experto Sheng Liu Jin, con una gran variedad de técnicas de agarres e inmovilizaciones, ideales para la defensa personal.
Link del Libro:
http://adf.ly/1Zeanp

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