jueves, 23 de octubre de 2014

DEFENSA PERSONAL REAL.


Es importante aclarar desde el principio la diferencia fundamental entre un arte marcial y defensa personal real. Ambos conceptos no siempre son equivalentes, no van de la mano.
Un Arte Marcial no necesariamente es un método efectivo de defensa personal, se pueden destacar técnicas que pueden ser aplicables en una situación real, pero debemos reconocer que hay técnicas que son inútiles en un combate real.

Antiguamente, en el origen de las Artes Marciales tradicionales cada técnica de ataque tenía un propósito claro, incapacitar o matar al oponente.  Con el paso del tiempo, se suavizaron varias técnicas y en busca de la estética muchas técnicas pasaron a ser inútiles.
En este proceso también influyen los aportes de diversos maestros en la evolución del arte, estos aportes podían mejorar el arte o empeorarlo.

Regresando a la defensa personal real, las técnicas varían de acuerdo al arte y el entrenamiento puede ser la clave para desarrollar las cualidades necesarias para resolver una situación extrema.
Cuanto más realista sea el entrenamiento, mejores serán los resultados en un combate real. Por eso es importante entrenar a plena potencia, utilizando protecciones al principio, desarrollar una buena resistencia a los golpes, mejorar la capacidad de respuesta frente a un ataque y un aspecto muy importante es aprender a evaluar la situación desde el primer instante.
Este último aspecto muchas veces no es tomado en cuenta pero es tan importante como los anteriores, quizás no es tan considerado porque resulta más complejo de lo que parece.
Evaluar el posible conflicto implica tomar en cuenta las ventajas y desventajas de la situación en desarrollo. Desde la cantidad de oponentes, el entorno, posibles armas, vías de escape, estrategia de combate, etc. , lo que puede significar la victoria o la derrota en combate.
En función de todas estas variables y otras más se podrán utilizar determinadas técnicas de defensa personal que quizás en otro escenario no serían efectivas.

Por ejemplo, no utilizarás las mismas técnicas en un espacio reducido que en uno amplio, no actuarás igual frente a un oponente que a varios. No es lo mismo un adversario armado que uno desarmado y así podría enumerar diversas situaciones que cambiarían notablemente el desarrollo del combate,ya que el desenlace dependerá de tu estrategia y efectividad técnica.
Obviamente la implementación de estos aspectos en nuestra estrategia requieren tiempo y práctica, y con la seguridad brindada por el entrenamiento será más fácil enfrentar una situación extrema.
Quizás lo más difícil sea reconocer la efectividad o inutilidad de cada técnica y no dejarnos llevar por la estética y aplicaciones casi imposibles de las mismas.
Personalmente, una forma de diferenciar lo real de lo superfluo es dejarse llevar por el sentido común, una técnica demasiado rebuscada en el entrenamiento difícilmente se podrá aplicar en un combate real. Lo que no quiere decir que no sea efectiva pero no es una técnica práctica para la defensa personal.

La clave de una buena defensa es la simplicidad, no complicarse en combate y buscar la anulación del oponente lo antes posible.
Un error común de algunos practicantes es querer probar técnicas en situaciones reales y es ahí donde son sorprendidos y fracasan, lo peor es que un error en una situación extrema puede significar la pérdida de la vida propia o la de terceros. En estos casos, lo mejor es apostar a lo seguro, las técnicas que son instintivas, las que salen casi por reflejo, que están incorporadas a nuestro arsenal naturalmente en base a la práctica constante.
Todas las Artes Marciales tienen buenas técnicas para ofrecer, pero ningún Arte es infalible, todos tienen puntos débiles, a veces por las distancias que se manejan, otras por la falsa seguridad que ofrecen en técnicas inaplicables,  también el misticismo exagerado juega en contra de algunos estilos, las limitaciones técnicas, etc. Pero la culpa no es siempre del Arte escogido, los practicantes también tienen su cuota de responsabilidad, ya que no existen dos practicantes iguales de un mismo Arte y cada uno de ellos elige qué técnicas usar en combate.

Como generalmente no conocemos al oponente, es importante aprender a adaptarse al mismo en una pelea. Un combatiente experto no necesita mucho tiempo para conocer los puntos fuertes y débiles del adversario, puede hacerlo observando cómo te mueves, la guardia que empleas y hasta la intensidad de tu respiración es un dato importante para él. Pero estos son casos excepcionales, un oponente promedio no tomará en cuenta nada de esto.

Otro aspecto fundamental a tomar en cuenta es la velocidad para finalizar el combate, una pelea real no es un kumite, no hay reglas ni un árbitro que pueda parar la acción. Por eso deberás terminar con la pelea lo antes posible, rápido y seguro. Ante la menor duda en un combate utiliza solamente las técnicas que dominas, no pruebes nada nuevo ya que tu oponente no te dará oportunidades si fallas.


lunes, 6 de octubre de 2014

DOCUMENTAL DE KALI. (EN ESPAÑOL)


A continuación verás y podrás descargar en español un excelente documental sobre el Kali, un arte marcial originario de Filipinas que además de enseñar técnicas de manos y pies también se centra en el entrenamiento de diversas armas blancas. Este documental fue realizado por Discovery Channel y muestra el entrenamiento, maestros, técnicas y combates del antiguo Kali filipino.
Link del Documental:
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martes, 30 de septiembre de 2014

LA VERDADERA HISTORIA DEL JUDO.


A continuación verás y podrás descargar un excelente documental en español sobre el Arte del Judo, fundado por el gran Maestro Jigoro Kano y que se ha convertido en una de las Artes Marciales más entrenadas en todo el mundo.
Link del Documental:
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lunes, 29 de septiembre de 2014

TÉCNICAS DE KENPO AMERICANO.


A través de este video aprenderás diversas técnicas de Kenpo Americano, el Arte Marcial creado por el Maestro Ed Parker, amigo de Bruce Lee y pionero de las Artes Marciales en Estados Unidos con alumnos famosos como Elvis Presley y Jeff Speakman entre otros.


Te invito a suscribirte a mi Canal de YouTube.

martes, 23 de septiembre de 2014

TÉCNICAS DE KARATE PARA DEFENSA PERSONAL FEMENINA.


A través del siguiente video aprenderás diversas técnicas de Karate tradicional demostradas por una maestra en este Arte Marcial de Okinawa, que enseña paso a paso golpes y defensas que son muy útiles en diferentes situaciones.
Este video presenta técnicas básicas que pueden ser entrenadas por personas con o sin formación marcial.

domingo, 14 de septiembre de 2014

KAKUTOGI BARRIO. (NOVELA RECOMENDADA)


Amigos, en esta oportunidad quiero recomendarles un excelente libro titulado Kakutogi Barrio del autor Alfonso Asensio, un experto en Artes Marciales y Campeón de España de Kickboxing Semi Contact, además de sub-Campeón de Japón de Karate a KO. 
La historia de esta atrapante novela se desarrolla en Japón, país en el cual su autor ha desarrollado su carrera marcial y profesional, por lo que a través de un relato detallado y dinámico conoceremos personajes, lugares y situaciones que nos permitirán conocer la visión del autor que plasma aquí sus experiencias y creatividad en forma de novela.
En Kakutogi Barrio nos adentramos en el submundo de Tokio, en combates ilegales organizados por los Yakuza, la mafia japonesa para la cual el protagonista trabaja, hasta que repentinamente se ve forzado a huir para sobrevivir en los peores lugares imaginables.
La crudeza de los combates se describe con realismo, y para quienes quieren conocer el significado de Kakutogi del título, el propio Alfonso nos enseña que se trata de una palabra japonesa para lucha, por lo que el título es El Barrio de la Lucha. 
Como saben, me gusta recomendar libros interesantes sobre Artes Marciales en este Blog, y en esta oportunidad quiero recomendar Kakutogi Barrio de Alfonso Asensio, una historia vinculada a las Artes Marciales que no puedes dejar de leer.
Desde aquí podrás adquirir el libro Kakutogi Barrio en formato digital y también impreso.
http://www.alfonsoasensio.com/

Un agradecimiento especial a Alfonso Asensio por enviarme su obra que he leído y disfrutado con mucho gusto.
Saludos, Oz.

viernes, 5 de septiembre de 2014

LIBRO GRATIS DE TAI CHI CHUAN.


Este es un interesante libro sobre el Tai Chi Chuan, del Estilo Wu y uno de los primeros de Tai Chi escritos en Occidente. Su autora es Sophia Delsa, que vivió muchos años en China donde estudió el Tai Chi Chuan y reflejó sus conocimientos en esta obra.
Link del Libro:
http://adf.ly/rDKvP

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