miércoles, 18 de mayo de 2011

LIBRO: FLEXIBILIDAD.


Este es uno de los mejores libros de entrenamiento de flexibilidad, con gran variedad de ejercicios y explicaciones precisas sobre cada uno. Tiene muchas ilustraciones y fotos explicativas que facilitan el entrenamiento. El autor es Pavel Tastsouline que entrenó a los Comandos Soviéticos y a artistas marciales reconocidos del mundo.

Link de Descarga:
http://onisedeo.com/2RJA


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