viernes, 8 de julio de 2011

MANUAL: ENTRENAMIENTO DE ABDOMINALES.


Este es un interesante manual sobre el entrenamiento de los músculos abdominales para artistas marciales y competidores de Artes Marciales mixtas. Tiene fotos explicativas de cada ejercicio y es un archivo de apenas 262 kb.
Descárgalo desde:
http://www.megaupload.com/?d=D5DLX42O

1 comentario:

  1. Hola que tal, feliz de encontrar este blog pero lamentablemente el enlace ya no esta disponible
    quisiera si me puedes decir donde descargarmelo y ademas de algún entrenamiento de abdominales de Bruce Lee con fotos explicativas saludos y muchas gracias oss!

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