martes, 30 de octubre de 2012

LIBRO: EL MEJOR KARATE (M. NAKAYAMA)



Descarga desde aquí el libro completo y en Español, El Mejor Karate de M. Nakayama, con 143 páginas y muchas fotos y dibujos que facilitarán tu aprendizaje:

http://adf.ly/rDFO2

Espera 5 segundos y salta la publicidad, listo ya puedes ver y descargar el libro completo. Un gran saludo, Oz.


lunes, 29 de octubre de 2012

EL CINE QUE VIENE.



Encuentra los trailers, posters e información de los mejores estrenos cinematográficos y adelantos de las próximas películas que se estrenarán en:

http://el-cine-que-viene.blogspot.com/

Un gran saludo, Oz.

domingo, 28 de octubre de 2012

TERMINOLOGÍA DE KARATE KYOKUSHIN.




Terminología básica de Karate Kyokushin.
Técnicas (Waza)

ASHI BARAI Barrido De Pies
BARAI Evadir, Rechazar, Segar
CHOKUZUKI Puñetazo Directo
ENKEI Golpe De Pies
GYAKU Contrario; Opuesto
JUJI         Cruzado
KAKE Gancho
KEKOMI Golpe De Pie De Estocada
KERI-WAZA Técnicas De Golpes De Pies
KIZAMI Golpe Inverso
NAGE Tirar, Lanzar, Botar
OI          Repentino Movimiento Hacia Adelante
TAOSHIWAZA Botar Al Suelo
TOBI Saltar
GERI Golpe De Pies En Salto
TSUKI Golpe de Puño
UKE Bloquear
UKE WAZA Técnicas De Bloqueo
WAZA Técnica, Método


Técnicas Básicas:

SEIKEN                 Puño (Golpe De Puño)
SEIKEN CHUDAN TSUKI Golpe De Puño A La Zona Media
SEIKEN JODAN TSUKI Golpe De Puño A La Zona Alta
SEIKEN AGO UCHI Golpe De Puño Al Menton
SEIKEN MAWASHI UCHI Golpe De Puño Circular
URAKEN         Golpe De Puño Invertido
URAKEN SHOMEN UCHI Golpe De Puño Invertido Al Frente
URAKEN SAYU UCHI         Golpe De Puño Invertido Al Lado
URAKEN HIZO UCHI         Golpe De Puño Invertido Al Bazo
URAKEN SHITA UCHI         Golpe De Puño Invertido Al Estómago
HIJI JODAN ATE         Golpe De Codo A La Cabeza
CHUDAN HIJI ATE Golpe De Codo A La Zona Media
HIJI AGE UCHI         Golpe De Codo Ascendente
UKE                 Bloquear
JODAN UKE                 Bloqueo A La Zona Alta
CHUDAN UCHI UKE Bloqueo Hacia Afuera Zona Media
CHUDAN SOTO UKE Bloqueo Hacia Adentro Zona Media
GEDAN BARAI         Bloqueo Hacia La Zona Baja
CHUDAN UCHI UKE Bloqueo Simultáneo, Abajo/Arriba
SHUTO                 Canto De La Mano (Mano Extendida)
SHUTO GAMMEN UCHI Golpe Con El Canto De La Mano Dirigido A La Cabeza
SHUTO SAKOTSU UCHI Golpe Con El Canto De La Mano Dirigido A La Clavícula
SHUTO SAKOTSU UCHIKOMI Golpe De Canto De Mano  Dirigido A La Clavícula
SHUTO HIZO UCHI Golpe De Canto De Mano Dirigido Al Bazo
SHUTO UCHI UCHI Golpe De Canto De Mano Interno Dirigido Al Cuello
GERI(KERI)                 Golpe De Pie
UCHI MAWASHI GERI         Patada Ascendente Con El Borde Externo Del Pie
SOTO MAWASHI GERI Patada Ascendente Golpeando Con El Borde Interno Del Pie
MAE GERI KEAGE Patada Frontal Hacia Arriba (Sin Doblar Las Rodillas)
HIZA GERI                 Rodillazo, Golpe De Rodilla
KINTEKI GERI         Golpe A La Pelvis O Testículos
MAE GERI                 Patada Frontal(Golpe Con La Base De Los Dedos)
MAWASHI GERI         Patada Semi-Circular
YOKO GERI                 Patada Lateral Con El Canto Del Pie
YOKO KEAGE         Patada Lateral Con El Canto Del Pie Hacia La Zona Alta
KANSETSU GERI         Golpe Con El Borde Externo Del Pie (Sokuto) 
USHIRO GERI         Golpe De Pie Hacia Atras

sábado, 27 de octubre de 2012

LIBRO: NINJA, THE SPIRIT OF THE SHADOW WARRIOR.



Desde aquí podrás descargar el excelente libro: Ninja, The Spirit of the Shadow Warrior, escrito por el experto en Ninjutsu, Stephen K. Hayes, alumno de Masaaki Hatsumi. Este libro abarca tanto las técnicas como la filosofía del Arte de los Ninjas, una obra muy interesante que no debes dejar pasar.

http://adf.ly/rDFcE


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jueves, 25 de octubre de 2012

LIBRO: EL FORJADO DE UNA KATANA.


Desde aquí podrás descargar una muy completa obra, quizás una de las mejores sobre el milenario Arte del forjado de una de las armas más bellas y letales de la historia, la Katana:

http://adf.ly/rDFxP

Espera 5 segundos y salta la publicidad, listo ya puedes ver y descargar el libro completo. Saludos, Oz.

martes, 23 de octubre de 2012

MANUAL: KRAV MAGA, COMBATE EN EL SUELO.



Aprende diferentes técnicas y tácticas de Krav Maga para la defensa personal en el suelo, enseñadas en este interesante manual por los instructores: Eyal Yanilov y Jon Hegan.
Descarga este manual desde:

http://www.opstanak.net/wp-content/themes/SP/download/krav%20maga%20knjiga%201.pdf

Saludos, Oz.


lunes, 22 de octubre de 2012

AIKIDO: MANUAL DEL PRINCIPIANTE.



Descarga desde aquí el Manual para Principiantes de Aikido de la Aikikai de España, muy completo con: Historia del Aikido, el equipo, armas, reglas, etiqueta, técnicas, fundamentos, pasaje de grados, requisitos para grados avanzados, etc.

sábado, 20 de octubre de 2012

ENCICLOPEDIA DE TAEKWONDO. (VOLUMEN 8)


Desde aquí podrás descargar el volumen 8 de la Enciclopedia de Taekwondo, cuyo autor es el propio fundador de este Arte Marcial, el general Choi Hong Hi, con 285 páginas y gran variedad de fotos para facilitar el aprendizaje:

http://www.bluecottagetkd.com/files/vol08.pdf


jueves, 18 de octubre de 2012

MANUALES DE KENDO.



Estos son tres excelentes manuales de Kendo para principiantes, uno en cada idioma: español, portugués e inglés; todos ellos cuentan con ilustraciones y fotos que facilitan la comprensión de las técnicas de este antiguo Arte Marcial
Espero que les sean de gran utilidad, un gran saludo, Oz.

miércoles, 17 de octubre de 2012

LIBROS: JUDO MODERNO.



Descarga desde aquí los volúmenes 1 y 2 de Judo Moderno, una obra de Charles Yerkow de 1947, con 295 y 235 páginas en cada volumen. Es un completo manual con alrededor de 400 fotos donde el autor junto a Edward Beck enfatizan en las técnicas y "trucos" del Arte del Judo.
Sin dudas un documento único que no puedes dejar pasar, saludos; Oz.

Volumen 1.

http://adf.ly/rDGJh


Volumen 2.

http://adf.ly/rDGMb


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lunes, 15 de octubre de 2012

EL KARATE SEGÚN EL MAESTRO YUTAKA YAGUCHI.



"El Karate es un desafío para toda la vida, que es explicado en el Dojo Kun: carácter, honestidad, esfuerzo, respeto y auto-control. 
Estudiar las técnicas le da auto-confianza  y esta le proporciona autodefensa. Pero la autodefensa es un estado mental, no una combinación de técnicas.
La mejor defensa es evitar los conflictos. Karate no es un estudio sobre la lucha, si sobre las personas. Kata y Kumite son como las dos ruedas de una bicicleta. Kata afila su espada, mientras que Kumite es saber usar su espada."


Yutaka Yaguchi.
Maestro Noveno Dan de Karate Shotokan.

sábado, 13 de octubre de 2012

KYUSHO Y KIKO DE OKINAWA.



Este es un gran documental que sirve como introducción al Kyusho de Okinawa, realizado en 1994 por Ryan Parker, aquí se cubren las teorías básicas, técnicas, ejemplos, puntos vitales y el Arte de golpear a los mismos, el Kysuho Jutsu.
También aprenderás en este video algunos conceptos básicos de Kiko o Chi Kung, ejercicios enfocados a el manejo del Ki o Chi. Disfruta aquí Kyusho y Kiko de Okinawa:

lunes, 8 de octubre de 2012

VIDEO: ENTRENAMIENTO COMPLETO DE KARATE KYOKUSHIN.


Este es un excelente video con el cual aprenderás desde las técnicas básicas hasta los métodos de condicionamiento físico del Karate Kyokushin, así como combinaciones características de este Estilo que es considerado como uno de los más duros del mundo.

domingo, 7 de octubre de 2012

APRENDIENDO JU JUTSU CON ROBERT CLARK.


Este es un excelente material donde verás al reconocido Maestro de Ju Jutsu, Robert Clark, enseñando diversas técnicas de este antiguo Arte así como acondicionamiento físico e historia de este Arte, un documento imperdible:

sábado, 6 de octubre de 2012

JUSTICIA.



“Desarrollando una mente honrada y un cuerpo fuerte, adquiriremos la autoconfianza para estar siempre al lado de la justicia.
Nos uniremos con todos los hombres en una hermandad común sin mirar límites de religión, raza, nacionalidad ni ideología.
Nos dedicaremos a la construcción de una sociedad humana de paz completa en la cual la justicia, la moralidad, la confianza y el humanismo prevalezcan.”



Choi Hong Hi.
Fundador del Taekwondo.

viernes, 5 de octubre de 2012

DOCUMENTAL: EL ESPÍRITU DEL SAMURAI (KARATE)



Aquí verás el documental presentado por el Campeón de Karate, Nicholas Pettas que se dirige a Japón para encontrarse con diversos Maestros de este Arte en sus Dojos, buscando diferentes puntos de vista y entrenamientos del Arte originario de Okinawa:

jueves, 4 de octubre de 2012

HABILIDAD.



"Obtener cien victorias en cien batallas, no es realmente la habilidad más destacada. 
Vencer al enemigo sin luchar, esa es la mas grande habilidad".


Gichin Funakoshi.
Fundador del Karate Shotokan.

miércoles, 3 de octubre de 2012

LIBRO: EL ARTE DEL COMBATE (EN ESPAÑOL)


Debido a la cantidad de pedidos de los lectores, vuelvo a subir el excelente libro: El Arte del Combate, del Maestro Keith R. Kernspecht, completo con 175 páginas y en Español.
Lo puedes descargar desde aquí:

https://rapidshare.com/files/2525575965/El_arte_del_Combate__-_Kernspcht.pdf

Saludos, Oz.

ESTRATEGIA.



"Si el enemigo piensa en la montaña, imponle el mar; y si él piensa en el mar, imponle la montaña. Éste es el Camino de la estrategia. Esto es propio para que lo investigues cuidadosamente."


Miyamoto Musashi.

martes, 2 de octubre de 2012

TANG LANG QUAN. (EL ESTILO DE LA MANTIS)


Disfruta aquí el programa sobre Tang Lang Quan, el Estilo de la Mantis realizado en Hong Kong y con las demostraciones técnicas de diversos Maestros de este Arte, basado en un animal y que es uno de los más practicados a nivel mundial. 

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