miércoles, 21 de octubre de 2015

LIBRO: GUÍA DE LOS MOVIMIENTOS DE MUSCULACIÓN. (GRATIS EN ESPAÑOL)


Aquí podrás descargar gratis y en español el excelente libro: Guía de los Movimientos de Musculación, escrito por Frédéric Delavier, con excelentes ilustraciones que explican los ejercicios para cada grupo muscular. Este es un gran libro para complementar el entrenamiento marcial.
Link del Libro:
http://adf.ly/1QIxzg

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