Artes Marciales del Mundo

CINE MARCIAL.

2012-02-12T21:20:00.001-08:00

Los invito a conocer a los nuevos actores y actrices del cine marcial, así como las biografías y filmografías de los astros que son leyendas de las Artes Marciales.
Todos ellos los encuentras en:
http://cinemarcial.blogspot.com/

ARMA HUMANA: TAEKWONDO (SUB. EN ESPAÑOL)

2012-02-11T09:32:00.000-08:00

Disfruta aquí el episodio completo y subtitulado en Español, de la excelente serie del canal History, el Arma Humana (Human Weapon), en esta oportunidad sobre el Taekwondo:

LOS ESTILOS INTERNOS DE KUNG FU.

2012-02-09T17:05:00.001-08:00

Existenuna gran variedad de Estilos de Kung Fu en la actualidad, pero muchos seperdieron en el tiempo debido a la enseñanza de padres a hijos o en pequeñosgrupos que guardaban las técnicas en secreto y que por diversas razonesterminaron extinguiéndose.

Deestos Estilos, muy diferentes entre ellos; hay características que los unen olos separan, por ejemplo; en el sur de China los Estilos se caracterizaban porel uso de posturas más bajas, gran variedad de golpes de puños y manos ypatadas bajas, con objetivos desde el abdomen para abajo y con bloqueos máscerrados, siempre manteniendo el centro de gravedad bajo.

Enel norte los Maestros enfatizaban en las patadas, el llamado normalmente “BoxeoLargo” con posturas más altas y movimientos circulares, con objetivos altos ysaltos acrobáticos.

Peromás allá de la parte técnica, la parte física del Kung Fu, lo que realmentellama la atención es la creación de Estilos que utilizan algo que en Occidenteno se conoce, el Chi o energía interna.

Parala creación de estos Estilos, diferentes Maestros estudiaron diferentesaspectos como la filosofía, meditación, control de la respiración, adquirieronarmonía entre el cuerpo y el espíritu y lograron alcanzar otro estado mental,así empezaron a surgir los Estilos Internos.

Eneste artículo voy a mencionar a tres de los más conocidos y practicados a nivelmundial:

ElTai Chi Chuan, quizás el más conocido de los Estilos Internos, es además el máspracticado tanto en Oriente como en Occidente. Surgió como un Arte Marcial quecontrariamente a otros Estilos no emplea la fuerza física ni la velocidad, suentrenamiento no requiere características físicas especiales, la edad tampocoes un problema y los mayores expertos en este Estilo son ancianos Maestros.

ElTai Chi Chuan se practica de forma lenta, con la respiración adecuada a cadaforma, es un excelente método de relajación, permite adquirir un gran controlcorporal, favorece el equilibrio, la movilidad de todas las articulaciones, seaprende a respirar correctamente y a mantener la mente alerta y limpia depensamientos negativos.

Esun Estilo recomendado para todas las edades, es muy bueno para personasnerviosas o con problemas de autocontrol. Es excelente para recuperarse delesiones físicas, cada forma encierra años de estudio e investigación y aunquea simple vista no lo parezca, el Tai Chi Chuan es un efectivo Arte Marcial, muyútil en la defensa personal.

ElHsing I Chuan que se transcribe del pinyin como Xingyiquan es el llamado “Boxeode la Mente y la Voluntad”, es también un Estilo muy entrenado y se basaprincipalmente en los movimientos de defensa y ataque de los animales, peroademás cuenta con un apartado basado en los tradicionales cinco elementoschinos o Wu Tsin.

EsteEstilo surgió de la observación de los animales y la intención del hombre demimetizarse con ellos buscando la efectividad en combate, pero en el Hsing IChuan es muy importante la respiración, el estado mental del practicante y elcontrol del Chi, de otra forma, el practicante no es más que un mero imitadorde los animales.

Lafilosofía es un apartado muy importante de este Estilo, es importante conocerlos conceptos del Hsing I Chuan, las raíces del Arte y el significado de cadamovimiento y por qué se ejecuta de esa forma.

ElPakua Chuan o Baguaquan es un Estilo Interno de Kung Fu basado en el llamado “Boxeode los Ocho Trigramas” o “Palma de los Ocho Trigramas”.

EsteEstilo se ha extendido bastante y es muy practicado en Oriente. Su característicaprincipal son los movimientos circulares que se realizan sobre un círculo deunos dos metros y medio de diámetro, simbolizando el Tao, la unidad entre elYing y el Yang, el complemento entre los opuestos según el taoísmo de Lao Tsé.

ElPakua Chuan también encierra una muy rica filosofía y conceptos milenarios quedeben ser estudiados para una correcta comprensión del Estilo.

Lastécnicas de este Estilo son circulares, envolventes y de gran contundencia,aplicando el Chi en cada golpe, buscando terminar el combate lo antes posible.

Esun estilo muy bello estéticamente, a simple vista parece una danza pero es unArte Marcial, un Estilo Interno de Kung Fu muy efectivo y que afortunadamentese extiende cada vez más.

Ensiguientes artículos haré referencia a otros Estilos Internos de Kung Fu menosconocidos pero que forman parte del amplio mundo de las Artes Marciales.

PRINCIPIOS DEL HAPKIDO.

2012-02-04T10:04:00.001-08:00

El Hapkido es un Arte Marcial coreano, creado por el Maestro Choi Yong Sul, aquí aprenderás los principios que inspiraron al Maestro para dar vida al Hapkido:

El Yu, o principio del agua:
El agua puede modelar, limar e incluso destruir la roca, un poder pequeño puede enfrentarse a un gran poder. Una persona más pequeña, anciana o débil que otra no requiere de la fuerza para vencer, ya que hay varios medios para lograrlo. Penetrando la defensa del adversario de una manera fluida, flexible y cambiante, a similitud del agua.

El Hwa, o principio de la armonía o energía:
En el cuerpo humano según los orientales hay dos manifestaciones de la energía una extrna dada por las capacidades físicas como: la fuerza, la resistencia, la velocidad y la flexibilidad, pero esta limitada. Y la manifestación de la energía interna, que no tiene límites, y que se trabaja por medio de las diferentes técnicas de respiración. Asímismo este principio habla de que no hay que oponerse a la fuerza del atacante, sino hacerse uno con ella o sumarse a esta. De esta forma se puede utilizar la fuerza del oponente a favor propio.

El Won, o principio del círculo:
Habla de que la fuerza del ataque contrario es desviada, controlada y dirigida en la dirección deseada en forma de círculos. Filosóficamente es la unión. Cuando un hombre y una mujer se unen para formar una familia también hacen crecer a su ciudad, a su país , al mundo. Cada persona es parte de un gran todo, donde ha de prevalecer y cuidarse la paz.

LEYENDAS DE ORIENTE.

2012-02-03T04:41:00.000-08:00

Conoce más sobre la filosofía de Oriente a través de sus leyendas, frases de grandes Maestros, textos antiguos, etc. que te harán reflexionar, complementarán tu formación como artista marcial y te ayudarán en la búsqueda de tu Camino dentro de las Artes Marciales.

http://leyendas-de-oriente.blogspot.com/

Saludos, Oz.

LOS PRINCIPIOS DEL JUDO.

2012-02-02T06:04:00.001-08:00

Principios del Judo.

Para crear el Judo, el Maestro Jigoro Kano se inspiró en estos principios:

Principio de la máxima eficiencia del cuerpo y el espíritu (Seiryoku Zen Yo):
Mejorar el cuerpo y la salud del mismo a través del ejercicio, la buena nutrición, los hábitos saludables, la vida en sociedad, el trabajo y actividades recreativas que nos hacen felices respetando nuestro organismo. Cultivar el espíritu, meditar, practicar el Arte y compartir nuestros conocimientos, ayudar a los demás y evolucionar dentro del Judo.

Principio de la prosperidad y beneficios mútuos (Jita Kyoei):
Ante todo hace hincapié en la solidaridad con los demás, lo que nos lleva a mejorar nuestro entorno y el de quienes nos rodean. El progreso tiene que ver con la cooperación y la ayuda desinteresada, este es el Camino para formar un buen judoka, un ser humano más completo.

Principio de la suavidad (Ju):
La mejor forma de explicar este principio es a través del discurso del propio Jigoro Kano:
"Lo que realmente significa suavidad es: suponga que la fuerza de un hombre se puede avalar en unidades, por ejemplo el hombre que se encuentra frente a mi tiene diez unidades de fuerz, mientras que mi fuerza es de siete unidades.
Entonces si él me empuja con toda su fuerza seré derribado aunque me oponga con toda mi fuerza. Eso ocurre porque uso fuerza contra fuerza, pero si cedo y mantengo mi equilibrio, su impulso lo derribará a él o al menos lo dejará en una posición de desventaja que con mis siete unidades de fuerza me serán más que suficiente para derrotarle.
Aún si yo fuera más fuerte que él sería mejor aplicar la suavidad ya que por el simple hecho de ceder frente a su fuerza estoy economizando energía."

(Jigoro Kano).

ENCICLOPEDIA DEL KARATE SHINKYOKUSHINKAI.

2012-01-30T03:54:00.000-08:00

Aquí verás la completa Enciclopedia del Karate Shinkyokushinkai, un Estilo muy duro y efectivo cuyo mayor representante es el Maestro Kenji Midori, Campeón de Karate y destacado karateka de pleno contacto.

KWANG JO CHOI. (TAEKWONDO)

2012-01-27T04:24:00.000-08:00

Conoce la biografía completa, fotos, videos, entrevistas, etc. del Maestro Kwang Jo Choi, especialista en Taekwondo y creador del sistema Choi Kwang Do en:

http://maestros-marciales.blogspot.com/

DOCUMENTAL: LOS NINJAS (EN ESPAÑOL)

2012-01-25T18:57:00.000-08:00

Aquí verás el documental completo y en español sobre los guerreros Ninja, un muy interesante documento sobre estos guerreros y sus Artes misteriosas.

DOCUMENTAL: NACIDOS PARA PELEAR, EL ARTE DEL MUAY THAI. (ESPAÑOL)

2012-01-24T05:23:00.000-08:00

Disfruta este interesante documental completo y en español, Nacidos para Pelear: El Arte del Muay Thai aquí:

DVD: ENTRENAMIENTO SHAOLIN (NIVEL 1)

2012-01-22T05:58:00.001-08:00

Disfruta el DVD completo de Entrenamiento Shaolin (Nivel 1). Aprenderás ejercicios básicos, técnicas y formas explicadas paso a paso en este video:

LA EVOLUCIÓN DE LAS ARTES MARCIALES.

2012-01-19T05:30:00.000-08:00

La mayoríade las Artes Marciales se originaron hace varios siglos, no fueron creadas comouna actividad deportiva o una forma de mejorar la salud, fueron creadas comosistemas de autodefensa, al principio primitivas, carentes de técnicaselaboradas como las que practicamos actualmente. Se desconocían muchosconceptos básicos de medicina, mecánica corporal, entrenamiento, nutrición,etc.

Con elavance de la ciencia, las investigaciones de los propios Maestros ypracticantes y la práctica continua llevaron al perfeccionamiento de lastécnicas que eran muchas veces probadas en combates reales donde la vidadependía de la preparación del guerrero.

Si nosremontamos, por ejemplo; al Japón medieval y sus constantes guerras con susvecinos, las ansias del Imperio de conquistar otras tierras y las invasionesque eran frecuentes, aunque se utilizaban armas cortantes era necesario contarcon técnicas para su manejo, lo mismo ocurría en China, India, Vietnam, en todoel mundo. Antes de la invención de la pólvora por parte de los chinos, lasguerras eran una auténtica carnicería, peor de lo que se muestra en cualquierpelícula.

Pero encuanto a las técnicas de manos vacías tenemos las características de cadaregión, por ejemplo el Boxeo Largo del norte de China, que se caracteriza porlas patadas, mientras que el Boxeo sureño de China tiene más golpes de puños ymanos.

En Okinawasurgía el Karate, con influencias del Kenpo chino y de sistemas locales decombate, luego se conoce y se entrena en Japón y de ahí se expande a todo el mundo.

El Judo,Arte japonés por excelencia se expandió al igual que el Aikido de Ueshiba, concaminos diferentes en la actualidad, el Judo es un deporte olímpico mientrasque el Aikido conserva su faceta marcial y espiritual.

El Jiu Jutsusurgió en Japón, anterior al Judo, muchos años más tarde tuvo su versión enBrasil y se popularizó en los años 90 gracias a la familia Gracie y suparticipación en los torneos de Artes Marciales Mixtas.

Las ArtesMarciales filipinas, como el Kali con una gran antigüedad y patrimonio de todoun pueblo son actualmente entrenadas, manteniendo la filosofía y costumbresmilenarias.

El Muay Thaitailandés nació como un sistema para defender a Siam (Tailandia) de losinvasores, de hecho fue el único país asiático que jamás fue conquistado. Desdehace muchos años es el deporte representativo de ese país, se extendió por todoel mundo y aún conserva su efectividad, aunque muchas de sus técnicas antiguasestán prohibidas en competencias por su peligrosidad.

El Taekwondoes una de las Artes Marciales más practicadas en el mundo, con diversas federaciones,con distintas características, algunas más deportivas, otras más tradicionales,este Arte que tiene influencias de antiguos sistemas coreanos de defensapersonal es de los más conocidos, sobre todo por sus técnicas de piernas. OtroArte coreano muy practicado hoy en día por su gran efectividad en la defensapersonal es el Hapkido, un Arte muy completo y que se ha adaptado a la épocaque vivimos.

Dentro delas Artes Marciales chinas encontramos una gran cantidad de Estilos de Kung Fu,existen actualmente más de 300, y lamentablemente muchos se perdieron con eltiempo ya que las reglas eran muy estrictas, se transmitían las técnicas depadres a hijos y si por ejemplo, el Maestro no tenía un hijo varón, el Estilomoría con él.

Afortunadamentemuchos son los Estilos que se pueden practicar hoy en día, tanto del sur comodel norte de China. El Wing Chun, por ejemplo; se hizo popular gracias a BruceLee que se inició en las Artes Marciales en este Estilo. El Choy Lee Futtambién es muy conocido y practicado en todo el mundo, es un Estilo muy antiguoy duro, como lo es el Hung Gar, popular también gracias al cine marcial.

Estilos comoel Tai Chi, que antiguamente tenían objetivos marciales; actualmente sepractica muchas veces para mejorar la salud, combatir el stress y optimizar la calidad de vida.

HastaEstilos poco conocidos como el Tan Tui, Zui Quan, Zi Ran Men, Mok Gar, etc.;hoy cuentan con miles de practicantes y conservan sus técnicas, entrenamiento,conceptos y filosofía, lo que es muy reconfortante para todos los que admiramoslas Artes Marciales.

Es imposiblenombrar a todas las Artes Marciales en este artículo, pero este es mi resumende la evolución de diferente Estilos con el paso del tiempo, afortunadamentecontinúan surgiendo Artes Marciales, la investigación y experimentación de losMaestros permite que podamos conocer nuevas técnicas y nuevas aplicaciones deantiguas técnicas, se desarrollan nuevos conceptos, evoluciona elentrenamiento, las rutinas, las dietas, etc. Por eso la evolución continúa y lohará siempre, es imposible imaginar hasta donde llegarán las Artes Marciales enel futuro, pero en el presente todos somos responsables de su desarrollo.

LO MEJOR DE LAS PELÍCULAS DE ARTES MARCIALES. (DOCUMENTAL)

2012-01-11T07:43:00.000-08:00

Este documental es uno de los más completos e interesantes del Cine Marcial, verás a actores y actrices de este género de todas las épocas como: Bruce Lee, Van Damme, Jackie Chan, etc.
Descarga el documental desde aquí:
http://www.megaupload.com/?d=QI5LE2QW

COMPETENCIA VS. REALIDAD.

2012-01-07T05:41:00.000-08:00

Siempre haexistido cierta confusión entre estos términos, desde que nos iniciamos en lapráctica de cualquier Arte Marcial, podemos tomarlo como un deporte, un sistemade defensa personal, un medio para mejorar nuestra salud, una actividadrecreativa, etc. Las necesidades de cada uno dependen de varios factores, desdela edad, las características físicas, condición social hasta el tiempo quepodemos dedicar al entrenamiento.

Perodependiendo del Arte Marcial y el instructor podemos tener un entrenamiento másenfocado a la competencia o a su aplicación marcial. Existen diversos Estilosen todo el mundo que no tienen una faceta deportiva, son Artes que seoriginaron para la autodefensa y así permanecen.

Por otrolado existen diversas Artes Marciales que si bien surgieron como métodos deautodefensa, con el tiempo se han enfocado al aspecto deportivo, en algunoscasos descuidando las técnicas más efectivas en la defensa personal.

Lo másimportante es que el practicante no se confunda en estos aspectos, la partedeportiva es muy importante para su formación, sin embargo no le garantiza suefectividad en un combate real, incluso lo puede llegar a limitar en la mayoríade las veces.

Sin importarel Estilo o Arte, es evidente que las técnicas empleadas en competencias, en sumayoría no son aplicables, no porque no sean efectivas sino porque de la formaque se enseñan no lograrían detener a un adversario en la calle.

Generalmentelas técnicas más complejas y vistosas no son las que nos salvarán la vida a noser que seamos Maestros experimentados y que sobretodo tengamos un absolutocontrol de nuestro cuerpo y mente. Por ejemplo, en una competencia resulta muyestético y da buenos puntos realizar patadas en salto con giro, pero ¿quéocurre en la calle cuando podemos errar al objetivo, perder el equilibrio, nogolpear con la potencia o velocidad suficiente? Es más seguro apelar a técnicassencillas y que se puedan encadenar con facilidad, no hay que tratar deimpresionar a nadie, esa es una de las reglas básicas de la defensa personal.

Ahorainversamente, tampoco se puede aplicar técnicas extremas en una competencia,para eso existe un reglamento, hay jueces y una organización o federación queregula los torneos. Sin embargo ocurre a veces que competidores confunden elterreno y aplican técnicas prohibidas frente a un adversario que no es unatacante o enemigo.

Un buenentrenador debe no solamente preparar a sus competidores en la parte física ytécnica sino además en la parte mental, ayudarlos a lograr autocontrol y concienciade lo que es realmente una competencia.

Por otrolado, el instructor de defensa personal sin importar el Estilo tiene laobligación de conocer a sus alumnos y crear en ellos la conciencia de que lastécnicas que aprenden pueden tener consecuencias letales y que aunque lasituación puede llegar a ser extrema deben aplicar con sabiduría lo aprendido.Este es un aspecto fundamental para diferenciar a un auténtico instructor deautodefensa de alguien que no está preparado para semejante responsabilidad.

Confundir larealidad con la competencia o viceversa puede ser muy peligroso y más allá deltipo de entrenamiento o el Estilo lo que realmente importa es el valor de lavida humana, la nuestra y la de los demás, para saber bien lo que debemos haceres que las Artes Marciales nos brindan la preparación adecuada y con lapráctica continua y responsable las respuestas a nuestras preguntas llegaránsolas. Este entrenamiento es el que diferencia a las Artes Marciales de labrutalidad de algunos sistemas creados con la única finalidad de asesinarsalvajemente.

La sistematización, el honor, las reglas, el aspecto mental yvalores del guerrero continúan vigentes hasta nuestros días y por eso el hombrecivilizado ha logrado adaptar estas Artes milenarias que con la violencia quecrece diariamente se hacen más necesarias que nunca.

Competir esmuy bueno, forma parte de la naturaleza humana y nos ayuda a superarnos, acrecer y establecer nuevas metas, siempre y cuando asumamos que la verdaderacompetencia es con nosotros mismos, no hay enemigos solamente adversarios ocompañeros que nos ayudan a detectar nuestros defectos, y conocerlos es lo másimportante para corregirlos.

Por eso lacompetencia no es realidad, nuestra vida no depende de ella y debemos ser conscientesde ello.

KEIKO FUKUDA. (JUDO).

2012-01-06T05:40:00.000-08:00

Conoce la biografía y el ejemplo de vida de la Maestra de Judo Keiko Fukuda, que a sus 98 años continúa enseñando su Arte y durante su vida se enfrentó a las prohibiciones de un sistema que la discriminaba por ser mujer y logró vencer, es actualmente la máxima representante del Judo y la única alumna viva del fundador del Arte.
Conoce su vida, fotos, videos, datos curiosos, etc. en:
http://maestros-marciales.blogspot.com/

FELIZ 2012.

2012-01-01T16:45:00.001-08:00

EL KYUSHO EN LA DEFENSA PERSONAL.

2011-12-29T05:10:00.001-08:00

Continuandocon este tema tan interesante para todos los artistas marciales y que se hamantenido durante tanto tiempo en secreto, los puntos vulnerables son tanimportantes que no deben ser reservados a integrantes de la elite de las ArtesMarciales, con responsabilidad deben ser enseñados a todos los practicantesdesde un principio. Pero la enseñanza de los mismos debe incluir diversosaspectos, por ejemplo su aplicación y consecuencias legales, técnicas dereanimación, prevención de posibles accidentes o complicaciones durante losentrenamientos, además de que el instructor debe conocer bien a aquellos queenseña dichas técnicas, sobre todo cuando la finalidad del golpe sea letal.

Muchasveces se confunden los términos y se cree que los puntos vulnerables sonobjetivos letales, pero no es así; muchos de esos puntos al ser golpeados opresionados tienen como finalidad anular momentáneamente al oponente.

Obviamenteestos golpes no se enseñan para ser aplicados en competencias o torneos, sonreservados a la defensa personal y un apartado más limitado a las situacionesextremas.

Lamanipulación de articulaciones, músculos, nervios y tendones permiten elcontrol e inmovilización de un oponente, por ejemplo un ladrón desarmado.

Peroen algunos casos específicos donde la vida de nuestros seres queridos o lapropia se ven amenazadas es necesario apelar al apartado letal, por eso es tanimportante conocer la legislación de nuestro país, este post no pretende ser undocumento oficial ya que la legislación es diferente en cada país pero si nosbasamos en el sentido común podemos darnos cuenta de que en todos los casos, ladefensa es proporcional al ataque, así será contemplado en la ley. Aunque hayagravantes que pueden complicar los casos.

Noes lo mismo herir gravemente o matar a un atacante armado con intenciones dematar que a un atacante bajo los efectos de algún tipo de droga, que frente aun juez puede ser visto como incapacitado y sin intenciones reales de herir omatar. Es complicado detallar todos los posibles casos ya que son muchos, enalgunos países rigen leyes de hace más de 30 años, y los tiempos han cambiado ypor ejemplo en la mayoría de edad se encuentra un grave problema. Actualmenteun adolescente de 15 años puede convertirse en victimario, destrozar unafamilia y con plena conciencia que frente a la ley es inimputable y en algunospaíses al cumplir la mayoría de edad quedar sin antecedentes criminales.

Lasdrogas son otro problema que lleva inevitablemente a la violencia, el adicto nopiensa en sus víctimas, lo único que le importa es conseguir su próxima dosis ypara ello no le importa asesinar a alguien.

Aunquepuede parecer cruel, es necesario estar preparado para defenderse en todosestos casos, pero aparte de conocer las técnicas es igualmente importante saberlas posibles consecuencias de aplicarlas, mantener en esos momentos la mentefría porque en pocos segundos podemos cambiar radicalmente nuestra vida.Afortunadamente las Artes Marciales nos proporcionan ese entrenamiento y calma,además de la seguridad en casos extremos.

Endefensa personal es muy importante el factor del tiempo, debe ser el mínimoposible para reaccionar y para dejar fuera de combate al oponente, por esomuchas técnicas que entrenamos en el Dojo no son aplicables en la calle. Es importantesaber que no es lo mismo ser un gran Campeón de Artes Marciales que serefectivo en la defensa personal, son cosas muy distintas y que nonecesariamente van de la mano.

Lastécnicas de Kyusho son específicas para la defensa personal, fueron desarrolladaspara ello y aunque no parezca se encuentran en todas las Artes Marcialestradicionales. Con el tiempo algunos Estilos las eliminaron de su arsenal,otros enseñan erróneamente estas técnicas pero el problema más grave es noconcientizar a los alumnos que entrenarlas puede ser la diferencia entre lavida y la muerte en el futuro.

Noexisten Estilos o Artes Marciales infalibles, la efectividad de un artistadepende de él mismo, pero para ello debe contar con las herramientas necesariasy por eso no se le debe esconder información. Antiguamente, cuando muchosEstilos eran transmitidos de padres a hijos esto sucedía, y por eso muchosEstilos se perdieron en el tiempo. Reservar los conocimientos para unos pocoslos condena a desaparecer.

Losmás grandes Maestros de Artes Marciales enseñaron en su totalidad sus Estilos,lograron trasmitir a la mayor cantidad de personas sus técnicas y sus Artes sonenseñadas en todo el mundo.

VIDEOS DE KYUSHO.

2011-12-27T13:59:00.000-08:00

Conoce algunos de los puntos vulnerables del cuerpo humano (Kyusho) a través de estos interesantes videos:

FELIZ NAVIDAD 2011.

2011-12-24T16:49:00.000-08:00

Feliz Navidad amigos, muchas gracias por acompañarme día a día en este blog, compartiendo lo mejor de las Artes Marciales del Mundo.
Un gran saludo, Oz.

CINE MARCIAL.

2011-12-22T07:59:00.000-08:00

Encuentra las biografías de más de 200 actores, actrices, directores, dobles de riesgo, etc. del Cine Marcial, así como también estrenos y clásicos del género en:
http://cinemarcial.blogspot.com/

Espero tu visita, un gran saludo, Oz.

LIBRO: EL ESPÍRITU DEL AIKIDO. (K. UESHIBA)

2011-12-18T12:58:00.001-08:00

Libro: El Espíritu del Aikido.
Autor: Kisshomaru Ueshiba.
En español. 92 páginas.

Descarga este interesante libro de Aikido, escrito por el Maestro Kisshomaru Ueshiba, heredero del Arte de la Paz y reconocido a nivel mundial por su gran técnica marcial.

http://www.downupload.com/yit2sedahq38

LAS ARMAS DE KOBUDO.

2011-12-15T17:06:00.000-08:00

El Kobudo es el Arte Marcial originario de Okinawa que se centra en el manejo de diversas armas tradicionales creadas a partir de la necesidad de defenderse de los campesinos que estaban prohibidos de portar armas como espadas (Katanas), armaduras de protección o escudos.

Fue entonces que a partir del ingenio crearon técnicas con herramientas agrícolas en instrumentos comunes para enfrentar a los que los reprimían con las armas.
La variedad es amplia y afortunadamente estas nuevas armas y sus técnicas son actualmente enseñadas en todo el mundo, por eso en este post veremos las descripciones de cada una de ellas:

El Bo es una de las más conocidas, es un palo o bastón largo, de madera dura que proviene de la herramienta llamada Tenbin que era un palo que se colocaba sobre los hombro para cargar en cada extremo recipientes o canastos. Se utilizaba para facilitar el traslado de verduras, agua, granos, etc.
El Bo es considerado como una de las armas más completas de Okinawa a pesar de su simplicidad, muchas otras armas derivaron del Bo y sus técnicas.

El Sai fue creado a partir de una herramienta utlizada para realizar orificios en la tierra para plantas granos. Se parece a una espada corta, su longitud es aproximada la del antebrazo del portador. Se usan generalmente de a dos y las técnicas se basan en desarmes y rápidos contraataques a puntos vitales del oponente. El Sai evolucionó con el tiempo y se fabricaron en diversos formatos para facilitar su manejo.

La Tonfa se supone que surgió de un instrumento similar a una palanca utilizado en los molinos. Es construida en madera muy dura y sus técnicas son contundentes.
Con el tiempo, la Tonfa fue adoptada por diversos cuerpos de policias debido a su efectividad en la defensa personal contra otras armas blancas.

El Nunchaku era originalmente fabricado en madera y unido por una cuerda, su utilidad era para moler granos y evolucionó en un arma muy utilizada que requiere de gran coordinación. Su construcción también es muy variada, en formas, longitudes, materiales y accesorios.
El Nunchaku se popularizó en Occidente gracias al cine marcial de la mano de Bruce Lee.

El Kama evolucionó de una pequeña hoz utilizada por los campesinos de Okinawa, es un arma peligrosa por su gran filo y por su pequeño tamaño. Se puede manejar en pares y a gran velocidad, por ello su entrenamiento se reserva a practicantes avanzados.

El Tekko es un arma que se coloca sobre los nudillos para reforzar los golpes de puños y proteger la mano. Se construye en diversos materiales, principalmente metales como el acero y el hierro, aunque también se hacían de madera.

El Tinbe-Rochin es un arma compuesta de un escudo y una lanza corta. El Tinbe o escudo era fabricado con metal pero también se utilizaban las caparazones de las tortugas que abundaban en las islas. El Rochin o lanza corta tenía una longitud no mayor a la del antebrazo del portador y se utilizaba en conjunto con el escudo que protegía el mismo brazo.

El Surujin es una cadena de mas o meno 1 metro y medio con un peso metálico en un extremo. Su manejo es complejo pero en manos de un experto se convierte en una poderosa arma de impacto.
Luego, con el tiempo evolucionó en diferentes tipos de cadenas, con diferentes pesos y longitudes, pero manteniendo las técnicas de defensa y ataque.

El Eku es una especie de remo que se convirtió en arma por necesidad, es más corto que el Bo aunque su manejo es similar. Se utiliza el extremo mayor para impactar y en algunas oportunidades se afilaban los bordes del remo para infringir más daño. Se construía con madera muy resistente.

El Tambo es un tipo de bastón o palo corto de madera dura y con una longitud aproximada entre la muñeca y el codo. Se podía emplear esta arma en pares.

El Kuwa era una herramienta agrícola similar a una hoz pero con una hoja rectangular muy afilada y resistente, quizás más parecida a un hacha corta. Se podían usar de a dos y era un arma muy preciada por los campesinos de Okinawa.

El Hanbo es un palo de mediana longitud, alrededor de 90 cm. de madera dura y con técnicas dirigidas a articulaciones y puntos vulnerables del cuerpo humano. Se usaba generalmente de forma individual.

El Nunti Bo es una especie de arma compuesta, es un Bo con un afilado Sai en la punta que conforma una lanza muy peligrosa, no solamente por el filo y la punta sino además porque se podía desarmar fácilmente al oponente con ella.

El Sansetsukon era muy similar al Nunchaku pero de tres secciones, fabricado en madera y unido con cuerdas en un principio era muy difícil su manejo, con el tiempo pasaron a ser fabricados en metal y con cadenas.

Como se puede apreciar, el Kobudo cuenta con una gran variedad de armas blancas, todas derivadas de elementos cotidianos de los campesinos y pobladores de Okinawa. Estas armas pasaron a ser parte de la cultura de ese pueblo y con el desarrollo de las mismas se creó un Arte Marcial que afortunadamente es estudiado en la actualidad, el Kobudo.

TERMINOLOGÍA DEL KARATE DO.

2011-12-13T13:25:00.000-08:00

Age-uke: bloqueo zona alta, ascendente
Age-zuki: golpe de puño directo ascendente
Ashi-barai: barrido a las piernas del adversario
Awase-zuki: golpe de puño directo en U
Chudan: zona media, pecho y abdomen
Dachi: posición
Empi o hiji: codo
Empi-uchi: golpe con el codo, del interior al exterior
Fudo-dachi: posición de combate
Fumikiri: patada cortante
Fumikomi: patada aplastante
Gedan: zona inferior, debajo del abdomen
Gedan-barai: bloqueo zona baja
Geri: patada
Gyaku-zuki: golpe de puño directo contrario a la pierna adelantada
Hachiji-dachi: pies hacia el exterior
Haishu: dorso de la mano
Haishu-uchi: golpe con el dorso de la mano
Haishu-uke: bloqueo con el dorso de la mano
Haisoku: empeine
Haitô: canto interno o radial de la mano
Haito-uchi: golpe con el borde interno de la mano
Haiwan-uke: bloqueo con el antebrazo
Hidari: izquierda
Hiki-te: retroceso de la mano
Hiraken: puño de los nudillos medios
Hiza o hizagashira: rodilla
Hiza-geri: golpe con la rodilla
Ippon-ken: puño de un solo nudillo
Jodan: zona alta, cabeza
Kakato: talón del pie
Kakato-geri: patada frontal con el talón
Kake-dachi o Kosa-dachi: posición cruzada
Kamae o gamae: actitud defensiva o de guardia
Karategui: Uniforme de práctica
Kata: conjunto de técnicas combinadas en un orden determinado
Kentos: nudillos
Ki: espíritu demostrado con la perfecta conjunción psicofísica
Kiai: grito, manifestación sonora del Kime
Kiba-dachi: posición del jinete
Kihon: técnicas de karate
Kime: compresión muscular y potencia unidos a la concentración mental
Kizami-geri: patada frontal con el pie de adelante
Kokutsu-dachi: posición atrasada
Koshi: base de los dedos del pie, metatarso
Mae: frontal
Mae-geri: patada frontal
Mae-tobi-geri: patada frontal saltando
Mawashi: movimiento circular
Mawashi-empi: golpe con el codo, del exterior al interior
Mawashi-geri: patada circular
Mawashi-uke: bloqueo semicircular envolvente
Mawashi-zuki: golpe de puño circular
Mikazuki-geri: patada semicircular con la planta
Mikazuki-uke: bloqueo con la planta del pie
Nage-waza: técnicas de proyección
Nukitê: golpe de mano abierta con la punta de los dedos
Oi-zuki: golpe de puño directo avanzando
Rei: saludo de cortesía hacia el profesor, compañeros, etc.
Sanchin-dachi: posición de concentración
Seiken: puño frontal
Seishan-dachi: posición del jinete en diagonal
Seiza: sentarse de rodillas
Sempai: Instructor o profesor
Sensei: Maestro
Shutô: canto externo de la mano
Shutô-uke: bloqueo con el canto de la mano
Sokutei-uke: bloqueo con la planta del pie
Sokutô: borde externo del pie
Sokuto-geri: patada con el borde externo del pie
Sokuto-uke: bloqueo con el canto del pie
Tai-sabaki: esquive del cuerpo frente a un ataque, etc.
Tatami: superficie sobre la cual se entrena o se compite
Tettsui: puño de martillo
Tobi: salto
Tsumasaki: dedos del pie
Uchi-uke: bloqueo zona media, del interior al exterior
Ude: antebrazo (muñeca)
Uke: Bloqueo o defensa
Uraken: dorso del puño
Ushiro: atrás
Ushiro-geri: patada penetrante hacia atrás
Waza: técnicas de Karate
Yame: parar, terminar
Yoi: preparados, atentos, listos
Yoko: lateral
Zenkutsu-dachi: posición adelantada
Zuki: golpe de puño

COMBATES MARCIALES.

2011-12-10T12:48:00.001-08:00

Encuentra los mejores combates de diferentes Artes Marciales, además de videos de entrenamientos, eventos, entrevistas e información de la actualidad de las MMA, Kickboxing, Muay Thai, Karate, etc. en:
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Un gran saludo a todos, Oz.

TERMINOLOGÍA DE TAEKWONDO.

2011-12-07T14:58:00.001-08:00

COREANO

PRONUNCIACIÓN

SIGNIFICADO

CHUMBI	Chumbí	Posición de Atención
CHARYUHT	Cheriót	Posición de firmes. (con pies juntos)
KYONG	Kion ne	Saludo. (cuerpo a 45°, cabeza 90°)
BAROT	Barot	Descanso, (las manos atrás y los pies del ancho de los hombros)
· DOYANG	Doyang	Lugar de entrenamiento
DOH BOHK	Du bok	Uniforme de práctica
TI	Ti	Cinturón
KUK KI	Kuki	Bandera
MAKKI	Maki	Término usado para defensa.
JIREUGI	Yirugui	Ataque con el puño en línea recta con el codo estirado
SEOGI	Sogui	Término usado para "posición"
CHAGUI	Chagui	Patada
AHP	Ap	"Al frente"
DOLLYO	Dolio	"Circular"
IOP	Iop	"Lateral"
JUHNG JAH	Chong yua	Posición de meditación arrodillado
AHRAE	Are	Área baja del cuerpo
MOMTONG	Mon tong	Área media del cuerpo
EOL GUL	Ol gul	Área alta del cuerpo
KI HAHP	Kiap	Palabra para efectuar "grito"
JUMEOK	Chu mok	Puño
SONNAL	Sonal	Filo de la mano
Palmok	Palmok	Antebrazo
BARO	Baro	Técnica de mano con pie trasero
BANDAE	Bandae	Técnica de mano con pie delantero.

COREANO

PRONUNCIACIÓN

SIGNIFICADO

POOMSAE	Pumse	Secuencia de movimientos de defensa y ataque en direcciones predeterminadas simulando un combate imaginario
CHIGUI	Chiguí	Término usado para una técnica de ataque en movimiento circular con codo flexionado al impacto
DEUNG JUMEOK	Dung chumok	Ataque con el puño revés
ME JUMEOK	Me chumok	Ataque con el puño martillo
EOTGOREO	Etgoreo	Posición de manos en "X"
HECHYO	Jechio	Defensa o ataque con ambas manos de manera simétrica
BITEURO	Bituro	Defensa con giro de cintura contraria al pie delantero
HOSHINSUL	Joshinsul	Técnicas de defensa con agarres, proyecciones
KYEPKA	Kiupak	Técnica de rompimiento
KYORUGI	Kiorugui	Técnicas de combate libre
KAM SA HAMNIDA	Kam sa apnida	Muchas gracias
CHEONMANEYO	Cheonmaneyo	Usted es bienvenido
DOH RAH	Doh ra	Vuelta
ANYOU	Anyo	Sentados
PALI PALI	Pali Pali	Rápido
OMON	Omon	Un paso al frente
KULLO	Kullo	Cruzar pie trasero para impulsar patada delantera
IMSA	Imsa	Saludo arrodillado a los maestros
TEOK	Teok	Mentón
SON	Son	Mano
SONMOK	Sonmok	Dorso de la mano
PAL	Pal	Brazo
APCHOOK	Apchuk	Bola del pie
DWICHOOL	Dichuk	Talón
MUK NION	Muk nión	Cerrar los ojos

EL ABANICO DE KUNG FU.

2011-12-05T07:48:00.001-08:00

Las armas de Kung Fu siempresorprenden por su versatilidad y originalidad, muchas derivan de herramientasagrícolas, instrumentos musicales, artículos hogareños y en este caso, elabanico deriva de un elemento estético y social.

El primer abanico de lahistoria de la humanidad fue creado en China, cuenta la leyenda que fuedesarrollado para ocultar el rostro de las jóvenes que por cuestionesculturales no podían mostrar su rostro en público. Sobretodo frente a personasajenas a la familia, antes del abanico utilizaban máscaras ornamentales, peroluego debido al peso de estas, a alguien se le ocurrió crear un elementoliviano que cumpliera con la misma función, así surgió el abanico que alprincipio era rígido y rudimentario.

El abanico plegable surgió enJapón varios años después y fue llamado Sentsu, poco después pasó a serutilizado en el teatro tradicional japonés, el Kabuki. En este arte, con elabanico se crearon complejos movimientos de señas.

Luego, debido a lasnecesidades de la autodefensa, Maestros de Kung Fu idearon una serie demovimientos de ataque y defensa con este instrumento.

Simultáneamente en Japón, elabanico era empleado por las guerreras ninja Kunoichi, con diferentes técnicasy distintos tipos de abanicos.

En China, dentro del Kung Fuse diferencia el abanico Gun Sen del Seuih Sau Sinh, el primero es un tipo deabanico corto, mientras el otro es de mayo tamaño. Los abanicos son construidosde diferentes materiales.

Puede ser construido demadera o de metal, estos últimos son afilados en sus puntas y en los extremos.Algunos abanicos tenían la característica de que sus varillas eran extraíbles yse podían utilizar como dardos arrojadizos.

En otros casos también searrojaba el abanico que era sujeto a un cordel en su empuñadura pararecuperarlo en caso de fallar el tiro.

El tipo de abanico tambiénreflejaba la situación social y económica de su portador, los bordados, coloresy símbolos representaban la Escuela, la familia o la posición social de quien lo portaba.

En algunos casos eranconstruidos más reforzados, en metal y con gran filo para enfrentar a guerreroscon armas pesadas sin romperse.

Las técnicas del abanicotambién eran apoyadas en trucos propios del arma, muchas veces las telas delinstrumento eran incrustadas con espejos o trozos de metal para reflejar la luzsolar y encandilar al oponente. Los movimientos de apertura y ondulantes seutilizaban para confundir al adversario y esconder los golpes.

En manos de un Maestro, elabanico podía ser letal ya que se entrenaban diversas técnicas a puntosvulnerables utilizando tanto las puntas como el filo del abanico.

Plegado, el abanico podía serutilizado como un palo corto, donde los puntos más atacados son la cabeza y lascostillas, además de poder punzar a lugares como la garganta o los genitales.

Para defensa, estando plegadoel abanico tiene una gran cantidad de aplicaciones, desde enganches a lasmuñecas, desvíos de golpes de puños y pies, y realizando diversas palancasapoyado en los movimientos con el antebrazo.

El abanico desplegado es muypeligroso por su filo que puede causar desgarros y tajos profundos en rápidastécnicas circulares.

Estas técnicas eranperfectamente estudiadas para atacar a venas y arterias como las del cuello,axilas, muñecas, genitales, etc.

Aunque se puede pensar que elabanico desplegado es más vulnerable no es así, ya que debido al poco peso ygran filo del arma se puede manejar muy rápidamente y sorprender al oponente encombate.

Defensivamente, el abanicodesplegado era utilizado principalmente como un escudo frente a armasarrojadizas como los dardos.

El abanico de combate es unarma de la cual hay poca información en cuanto a su verdadero origen, sinembargo se cree que empezó a ser utilizado en combate alrededor del siglo X, aunquesu origen en China data de mucho antes.

La mayoría de losoccidentales conocimos el abanico de combate a través del cine marcial, enpelículas de Kung Fu de los años 60, pensando que se trataba de una exageracióncomo el uso del paraguas, el banco de madera, el bastón, etc. como armas deKung Fu.

Afortunadamente, las técnicasdel abanico de combate no se han perdido en el tiempo y actualmente son muchaslas Escuelas de Kung Fu que enseñan su manejo, así como también son muchos lospracticantes que eligen esta arma para exhibiciones debido a su versatilidad ybelleza de movimientos.

Disfruta los mejores videosdel abanico de Kung Fu en:

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DOJO KUN DE KARATE WADO RYU.

2011-11-30T08:15:00.001-08:00

Dojo Kun de Karate Wado Ryu.

Reigi o Omonji.
Ten respeto y cortesía por todo y por todos.

Shinkenmi ni Teshi.
Sé serio en cada cosa que hagas.

Shinshin o Kitae o Neri.
Trabaja duro mental y físicamente, y repite las técnicas siempre para perfeccionarte.

Jinkaku Kansei ni Tsutome.
Busca ser siempre una mejor persona.

Wa no Michi o Kiwameyo.
Busca la paz y la armonía en tu vida diaria.

HIDETAKA NISHIYAMA. (KARATE SHOTOKAN)

2011-11-28T08:06:00.001-08:00

Conoce la biografía completa del Maestro de Karate Shotokan, Hidetaka Nishiyama; además de fotos, videos, datos curiosos, entrevistas, documentos, etc., en:
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DOJO KUN DE KARATE SHITO RYU.

2011-11-25T08:14:00.001-08:00

Karate Shito Ryu.
Dojo Kun

Rei Setsu O Omon Suru Koto.
Sé cortés a través de tu comportamiento.

Tadashi Kokoro O Motte Seiken To Suru Koto.
Ten un fuerte sentido de la Justicia.

Kageki Naru Gen Do Kooi O Tsutsushimu Koto.
Sé responsable por tus palabras y acciones.

Ai Shinji Te Wasuru Koto.
Respeta a los demás.

Kyu Do No Seishin O Oko Tara Zaru Koto.
El Karate Do es el Camino del Espíritu que te brindará coraje y ambición para alcanzar tus objetivos como parte de tu vida.

DOJO KUN DE KARATE SHOTOKAN.

2011-11-24T07:53:00.001-08:00

Hitostu! Jinkaku kansei ni tsutomuru koto.
¡Primero! Trabaja duro por la perfección del carácter.

Hitostu! Makoto no michi o mamoru koto.
¡Primero! Se fiel a la búsqueda del verdadero camino.

Hitostu! Doryoku no seishin o yashinau koto.
¡Primero! Cultiva un espíritu de esfuerzo y perseverancia.

Hitostu! Reigi o omonzuru koto.
¡Primero! Actúa siempre con buenos modales.

Hitostu! Kekki no yu o imashimuru koto.
¡Primero! Abstente de la violencia y del comportamiento incontrolado.

MAESTROS DE ARTES MARCIALES.

2011-11-22T13:11:00.001-08:00

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Espero tus comentarios, críticas y sugerencias. Un gran saludo, Oz.

DOJO KUN DE KARATE GOJU RYU.

2011-11-20T13:58:00.001-08:00

Este es el Dojo Kun o Principios del Karate Goju Ryu fundado por el Maestro Chojun Miyagi:

1)Respetar al prójimo.
Hitotsi reigi o omon suru koto.

2)Ser valiente.
Hitotsu yuki o yashinau koto.

3)Entrenar mente y cuerpo.
Hitotsu shinshin o renmashi.

4)Practicar diariamente y proteger el Goju Ryu Karate Do tradicional.
Hitotsu dento karate o mamori hibino tanren o okotarazu tsune ni kenkyu kufu o suru koto.

5)Esforzarse por alcanzar la escencia de Okinawa Goju Ryu.
Goju Ryu Karate no shinuzu o kiwameru koto.

6)Nunca darse por vencido.
Hitotsu futofukutsu no senshin o yashinau koto.

ZAYU NO MEI JUICHI KAJO. (MAS OYAMA)

2011-11-19T03:18:00.001-08:00

Sosai Mas Oyama reunió su filosofía de las Artes Marciales en estas once frases, conocidas como el Zayu no Mei Juichi Kajo. Muchas de estas frases guardan una aplicación practica hasta el día de hoy.

1º El camino de las Artes Marciales comienza y termina con cortesía. Por lo tanto se genuinamente cortes en toda ocasión.

2º Seguir el camino de las Artes Marciales es como escalar un acantilado, sigue subiendo sin descanso. Demanda una absoluta devoción a la tarea a realizar.

3º Esfuérzate en utilizar la iniciativa en todos tus actos, alejándote de toda acción que se origine en el egoísmo o en la falta de reflexión.

4º Hasta para el practicante de las Artes Marciales la importancia del dinero no puede ser ignorada. Sin embargo se debe ser cauteloso de no quedar amarrado a él.

5º Las Artes Marciales se basan en la postura. Esfuérzate en mantener la postura correcta en todo momento.

6º El camino de las Artes Marciales comienza con 1.000 días de entrenamiento. Y es dominado luego de 10.000 días de entrenamiento.

7º En las Artes Marciales, la introspección lleva a la sabiduría. Siempre encuentra en la contemplación de tus acciones una oportunidad para mejorar.

8º La naturaleza y propósito de las Artes Marciales es universal. Todos los deseos egoístas deben ser quemado en las llamas de el duro entrenamiento.

9º Las Artes Marciales comienzan con un punto y terminan en un circulo. Las líneas rectas se originan en este principio.

10º La verdadera esencia del camino de las Artes Marciales solo puede conseguida a través de la experiencia. Sabiendo esto, aprende a nunca temer lo que demanda.

11º Siempre recuerda, en el Camino Marcial las recompensas de un corazón con confianza y gratitud son verdaderamente abundantes.

TOMOI.

2011-11-12T14:15:00.000-08:00

El Tomoi es un Arte Marcial originario de Malasia. Es un Arte basado en golpes tanto de puños como piernas, emparentado con el Muay Thai tailandés, el Pradal Serey de Camboya y el Muay Lao de Laos.

Su origen se remonta a cientos de años atrás, sin tener una fecha exacta pero con fuertes influencias religiosas como ocurre con las Artes Marciales de India.

Las similitudes entre Artes de países vecinos se deben obviamente al intercambio de culturas y las migraciones de luchadores de un lugar a otro enseñando sus técnicas.

Antiguamente se celebraban combates en plazas, parques o calles, en rings improvisados y con apuestas del público, el ganador de estos combates recibía dinero y comida que los ayudaba a sustentar a sus humildes familias.

Los practicantes de Tomoi son llamados Petomoi o Anak Tomoi y utilizaban como únicas protecciones cuerdas que envolvían sus manos.

Luego, con el paso del tiempo los colonizadores británicos introdujeron las reglas del Boxeo además de los guantes y un ring de medidas preestablecidas.

El Tomoi era practicado principalmente en Estados del norte de Malasia como: Trengganu, Kedah y especialmente en Kelantan.

Técnicamente el Tomoi es muy rico, las patadas son llamadas Tendang, los golpes de puños son los Tumbuk, los rodillazos son los Lutut y los golpes de codos son los Tujah.

Antiguamente el Tomoi solamente contaba con golpes de puños directos, pero luego con la influencia del Boxeo occidental se agregaron golpes como el gancho, jab, uppercut, etc.

En cuanto a las patadas se utilizan mayormente la frontal y la patada circular. La patada frontal se emplea principalmente para alejar al oponente y mantener la distancia larga.

Dentro del Tomoi se utilizan más las técnicas de codos y rodillas. Estas técnicas combinadas son llamadas Siku Lutut y se utilizan en el clinch.

Actualmente el equipo para entrenar Tomoi consiste en guantes de Boxeo, shorts como los de Muay Thai y protectores de pies.

Antiguamente se utilizaban como amuletos cintas en los brazos con inscripciones religiosas para proteger y alentar al luchador. Hoy en día no se hace esto generalmente. Los combates de Tomoi actuales constan de cinco rounds de tres minutos.

Es ilegal agarrarse de las cuerdas, morder, golpear a los genitales, golpear al oponente en el suelo o cuando está de espaldas.

Al igual que en los combates tradicionales de Muay Thai, en Tomoi se toca música con tambores llamados Gendang, flautas llamadas Serunai, etc.

La música es una parte importante del combate, se acelera o disminuye de acuerdo al ritmo del combate.

Los combates de Tomoi se pueden ganar por puntos pero generalmente terminan en K.O. debido a la intensidad de las peleas. El K.O. se determina cuando el luchador no puede mantenerse en pie, en condiciones de combatir después de la cuenta de diez del árbitro.

El Tomoi pasó por épocas difíciles durante su historia, fue prohibido varias veces, algunas veces ya en los años 90, fue en esos años que los practicantes y Maestros de Tomoi compitieron en otras Artes como: Boxeo, Kickboxing y por supuesto en Muay Thai.

Finalmente en 2006, la prohibición del Tomoi finalizó, y su práctica se hizo libre, aunque en algunos lugares es llamado Muay Kelate.

Para su difusión fuera de Malasia los promotores llamaron al Tomoi como Kickboxing Estilo Libre, aunque los malayos continúan llamándolo Tomoi.

El Tomoi no es un deporte, es una parte importante de la cultura de Malasia y de este Arte han surgido grandes luchadores como: Phanom Yeerum, Kudin Raja Jerong, etc.

Lo más importante es que a pesar de las dificultades por las que atravesó el Tomoi desde su origen, sus técnicas y tradiciones prevalecen en la actualidad y no se ha perdido en el tiempo como otras Artes Marciales.

SHUANG FU.

2011-11-07T07:44:00.001-08:00

Shuang Fu es un tipo de arma que se utiliza principalmente en los Estilos sureños de Kung Fu. Se emplean tanto de forma individual como en pares y son conocidas también como “Hachas Dobles de Huracán”.

El origen de las hachas Shuang Fu es muy antiguo, derivan obviamente de una herramienta utilizada en todas las civilizaciones, por lo que determinar desde cuando pasó a ser un arma empleada en batallas es muy difícil.

Pero lo que si es seguro es que fueron popularizadas durante la Dinastía Sung, bajo la figura del famoso guerrero Li Kwai, que pasó a la posteridad gracias a su maestría en el manejo de las Hachas Dobles, él fue quien las llamó “Hachas Dobles de Huracán”.

Li Kwai era apodado “El Tornado Negro” porque era muy rápido y vestía de negro casi siempre, era un auténtico personaje que le gustaba sembrar el miedo en sus oponentes, lucía desarreglado y con el pelo largo que tapaba su rostro le daba una apariencia salvaje. Pero además era un verdadero Maestro en el uso de las hachas Shuang Fu, muy fuerte y feroz en combate.

Li Kwai era un guerrero muy respetado y cuenta la leyenda que siempre terminaba en el campo de batalla cubierto de sangre y la primera orden que recibía de sus superiores era la de bañarse y relajarse.

Las hachas Shuang Fu son armas devastadoras, y aquel que quiera aprender a usarlas debe tener una condición física muy buena, las que se fabrican actualmente pesan de 3 a 5 kg cada una, pero antiguamente eran más pesadas. Por eso no es difícil imaginar la dificultad de su manejo, más aún en el campo de batalla.

Con el paso del tiempo se desarrollaron técnicas con las hachas Shuang Fu que originalmente no existían, por ejemplo los bloqueos. Antiguamente no se entrenaban bloqueos con estas armas, simplemente se atacaba confiando en que el peso y alcance de las hachas pasarían por encima a cualquier otra arma.

También se creía que las hachas Shuang Fu eran idóneas para luchadores de baja estatura y con gran fuerza física, pero no siempre es así.

Estructuralmente, las hachas Shuang Fu varían en longitud y en peso, el entrenamiento inicial se realiza con hachas de menor peso y sin filo.

Con el paso del tiempo también ha cambiado la hoja y la punta de las hachas Shuang Fu, el extremo puntiagudo se convierte en otro elemento muy peligroso en combate.

Actualmente, la práctica con las hachas no es muy común, pero proporciona grandes beneficios a sus practicantes, sobretodo para fortalecer las muñecas, antebrazos y hombros.

También con la práctica continua de Shuang Fu, se adquiere un gran control, se mejora el equilibrio y al entrenar con armas pesadas se logra desarrollar también la velocidad, por lo que aumenta la potencia en los golpes.

Las técnicas utilizadas con las hachas Shuang Fu son muy variadas, se utilizan golpes cortantes y de impacto, con movimientos circulares y de gran recorrido para generar mayor potencia.

Este es un tipo de arma ideal para combate en larga distancia, pero también es muy útil en distancia media, antiguamente también se utilizaba como arma arrojadiza.

Las hachas Shuang Fu son elegidas en la actualidad para demostraciones o exhibiciones, generalmente en pares para demostrar el control y fuerza. Pero antiguamente, la maestría en estas armas podía ser la diferencia entre la vida o la muerte en el campo de batalla.

Afortunadamente, las técnicas del Shuang Fu no se han perdido en el tiempo y varias Escuelas alrededor del mundo enseñan el manejo de estas armas de Kung Fu que surgieron de la necesidad de defenderse empleando herramientas comunes.

Disfruta los mejores videos de las hachas Shuang Fu en:

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CHAI SIRISUTE. (MUAY THAI)

2011-11-06T09:54:00.000-08:00

Conoce la biografía completa del Maestro Chai Sirisute, gran exponente de Muay Thai que lleva muchos años enseñando y difundiendo su Arte. Además puedes acceder a videos, fotos, datos curiosos, documentos, etc., todo esto en:

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FANGBIAN CHAN.

2011-11-01T08:32:00.000-07:00

El Kung Fu así como muchas Artes Marciales tienen dentro de su arsenal los más diferentes tipos de armas, algunas de ellas son fruto de la imaginación de artistas marciales que proyectaron armas completamente distintas a las ya conocidas, lo que llevó además a la creación de técnicas específicas para ellas.

Sin dudas, el Fangbian Chan o Pala del Monje es una de estas armas, y su origen se pierde en el tiempo y las leyendas, incluso se dice que fue inventada por el sabio Lao Tse para que los monjes taoístas se defendieran durante su peregrinaje de los asaltantes de caminos.

Según la leyenda, Lao Tse creó la Pala del Monje combinando tres armas: el palo, el tridente y la lanza, tomando lo mejor de cada una de ellas, como la resistencia y versatilidad del palo, los enganches y desarmes del tridente y el alcance y letalidad de la lanza.

Si bien no se tiene certeza acerca de su origen lo que queda claro es que el Fangbian Chan se hizo popular debido a los monjes taoístas que se especializaron en su manejo.

El Fangbian Chan se constituye de tres partes que son: la cabeza de la pala que tiene generalmente cinco anillos de hierro anexados, representando los cinco elementos, madera, agua, fuego, tierra y metal. Obviamente estas referencias vienen del Tao, el equilibrio entre el Ying y Yang.

La segunda parte de la Pala del Monje es el mango, con una longitud de 3,3 pies que coincide con el centro de los 33 Cielos, así se pretende que el discípulo aprenda a manejar lo bueno y lo malo, la ley de causa y efecto del Taoísmo.

La tercera parte del Fangbian Chan es el otro extremo de la pala, la longitud es de 8,6 pulgadas, representando las ocho direcciones y seis lados. Las tres curvas representan la capacidad de adaptación, la sabiduría y la aceptación y los tres Cai del Tao, el Cielo, la Tierra y la Humanidad. También las curvas llevan cada una un lazo que simbolizan los tres tesoros, Jing, Qi y Shen.

Como se puede apreciar, la estructura del Fangbian Chan está llena de simbología representativa del Taoísmo de Lao Tse. Pero esto no se limita a su construcción sino además a su manejo.

La Forma del Fangbian Chan (supuestamente creada por Lao Tse) consta de 81 movimientos y representan el Cielo, la Tierra, Dragones, Tigres, Montañas, Leones, etc.

El Fangbian Chan es un arma muy versátil que encierra el estudio de las leyes del Tao, por eso es que los monjes se especializaron en su manejo, y así como el Tao, la Pala del Monje presenta una gran adaptabilidad en combate. Con ella se puede golpear, pinchar, enganchar, cortar, bloquear, torcer, desgarrar, etc.

Los movimientos tanto de defensa como de ataque varían en relación a la fluidez del combate, la fuerza se combate con suavidad y la velocidad con la lentitud, buscando siempre el punto débil del oponente.

El Fangbian Chan no es un arma conocida, la mayoría de los occidentales la conocimos a través de antiguas películas de Kung Fu, y muchos pensamos que no existía, que era simplemente un invento para las películas. Pero como se puede ver, el Fangbian Chan es un arma muy antigua, que tiene una rica historia desde su origen, además de la característica de ser la principal de los monjes taoístas que desde antaño preservan las técnicas y Formas de la Pala del Monje, el legado marcial del sabio Lao Tse.

CAMPEONES DE MUAY THAI.

2011-10-26T13:58:00.000-07:00

Ahora en la página de Combates Marciales puedes ver a los más grandes Campeones de Muay Thai en sus mejores combates y entrenamientos. Además encuentras lo mejor de las Artes Marciales mixtas, combates, entrevistas, entrenamientos, tributos, torneos, etc.

Espero tu visita en:

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Un gran saludo, Oz.

LIBRO DE SAMBO.

2011-10-23T10:16:00.000-07:00

El Sambo es el Arte Marcial ruso por excelencia, enfocado en la defensa personal y con técnicas tanto de golpeo como de grappling, el Sambo ha conquistado adeptos en todo el mundo, incluso varios Campeones de MMA son expertos y han competido en torneos de Sambo.

Este es un libro de Sambo que tiene como característica ilustraciones precisas de las técnicas. Quizás algo que aún falta para difundir más el Arte es pasar las barreras del idioma, sería muy bueno conseguir libros en Español sobre Sambo.

El libro pesa apenas 5,7 mb y lo puedes descargar desde aquí:

http://www.4shared.com/document/PVg2DseI/Sambo_Book.html

CHIU CHI LING. (HUNG GAR KUNG FU).

2011-10-19T09:25:00.001-07:00

Conoce la biografía, entrenamiento, fotos, videos, datos curiosos, etc. del Gran Maestro, Chiu Chi Ling.

Experto en el Estilo Hung Gar que lleva practicando desde los seis años bajo la tutela de sus padres.

Encuentra la mejor información de Chiu Chi Ling en:

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GOLPE AL APÓFISIS XIFOIDES.

2011-10-15T13:45:00.000-07:00

El apófisis xifoides o apéndice xifoides es una porción sumamente vulnerable del esternón, y por ello es considerado un blanco muy importante en las Artes Marciales, principalmente por el papel que cumple en la respiración.

El esternón es un hueso plano y angosto, de aproximadamente 15 a 20 cm. de largo, situado verticalmente en el centro del pecho. Su función estructural es proteger.

Al proporcionar asiento para la articulación de las primeras siete costillas, forma parte del cerco óseo que protege el corazón y los pulmones.

El esternón se compone de tres secciones: manubrio, cuerpo y apófisis xifoides.

De las tres, la última es la más vulnerable por su ubicación y por el grave daño que se puede causar con muy poca fuerza.

Por ejemplo, con un simple golpe ascendente de 45 grados se puede desprender el apófisis xifoides, de esta manera; un golpe siguiente a esa región hará que el apófisis perfore el borde inferior del corazón causando un trauma severo y hemorragia en la cavidad toráxico, indudablemente este golpe causa la muerte, ya que el adversario no puede respirar y se le llenarán de sangre sus pulmones en caso de trauma de los mismos.

Dentro de las Artes Marciales, golpear al apófisis xifoides es muy útil para situaciones extremas, aplicadas a la defensa personal donde nuestra integridad física o la de los demás se ve en riesgo.

Este objetivo del cuerpo humano es tomado en cuenta por diferentes Estilos marciales, y las opciones para golpearlo son varias, tanto con puños como con pies.

Algunas de las técnicas empleadas para atacar al apófisis xifoides son los segundos nudillos de los dedos índice y medio. También se puede golpear con la punta de los dedos índice y medio a este punto.

Otra opción más contundente pero que requiere de gran precisión es golpear con el codo en forma ascendente.

En Karate también se golpea con la patada frontal y se puede llegar a alcanzar con las rodillas.

El objetivo de golpear al apófisis xifoides dentro del entrenamiento marcial no es matar al oponente, sino interrumpir su respiración normal para controlarlo.

Si bien puede parecer sencillo ejecutar un golpe a esta región, es más complicado de lo que parece, se requiere una muy buena técnica, precisión y velocidad. Por eso siempre se deben entrenar estas técnicas con un instructor capacitado ya que en caso de un accidente, él sabrá como ayudar a la persona afectada.

Como en posts anteriores donde se describen técnicas de Kyusho, por ejemplo; es muy importante que no realices estas técnicas por tu cuenta ya que pueden llegar a ser mortales.

El cuerpo humano es una máquina casi perfecta y por ello durante varios siglos, en diferentes partes del mundo, Maestros de diversas Artes Marciales se han dedicado a encontrar sus puntos débiles para aplicarlos en la defensa personal, con el avance de la medicina, el conocimiento de la anatomía, fisiología, mecánica del cuerpo, etc. podemos establecer con exactitud estos puntos vulnerables y con el entrenamiento adecuado y responsable llegar a salvar nuestras vidas.

LIBRO: KUNG FU INTERNO.

2011-10-12T17:04:00.000-07:00

El libro Kung Fu Interno fue escrito por el Maestro Erle Montaigue, que también ha escrito un libro sobre el Dim Mak y otros sobre diversos temas de Kung Fu.

En esta obra se tratan temas como: los Estilos de Kung Fu, acupuntura, Taijiquan, Bagua, Xingyi, el Chi, etc., de forma detallada y con fotografías.

El libro pesa apenas 1,10 mb y cuenta con 172 páginas.

Lo puedes descargar de forma directa desde aquí:

http://libros.110mb.com/index.php?dir=Libros/Varios/&file=Internal%20Kung%20Fu%20Vol%201.zip

LA PATADA FRONTAL.

2011-10-09T12:23:00.000-07:00

La patada frontal, llamada Mae Geri en Karate, Ap Chagui en Taekwondo, Front Kick en Full Contact, etc., es a simple vista la más sencilla de realizar dentro de las Artes Marciales que emplean estas técnicas.

Sin embargo, su ejecución es más compleja de lo que parece si se desea que realmente tenga la máxima efectividad.

En primer lugar, la base debe encontrarse firme para que al ejecutarla no rebote en el cuerpo del adversario o para no perder el equilibrio en el impulso y seguir más allá del objetivo.

En segundo lugar, cuanto más atrás se encuentre la pierna que patea, mayor es el recorrido de la pierna, por lo que la potencia que se desarrolla es mayor. Es muy importante que en la ejecución de la patada frontal, se levante la rodilla lo más alto posible manteniendo la pierna totalmente flexionada, esto facilita el efecto “látigo” de la patada.

La cadera es importante en la realización de la patada, debe acompañar el movimiento de la pierna e impulsarse hacia delante mientras que el pie golpea, después cuando la pierna se recoge y vuelve a la posición inicial.

El cuerpo también acompaña el movimiento de la pierna que golpea, se debe inclinar ligeramente pero sin empujar el objetivo, la patada frontal es un golpe que impacta y vuelve, no empuja.

La potencia de este golpe proviene principalmente de los músculos abdominales que se contraen al golpear.

La zona que impacta es la región que se encuentra debajo de los dedos del pie, los dedos se llevan hacia atrás al golpear.

Si la patada frontal es realizada de forma correcta, evidentemente el riesgo de lesión es mínimo, por lo que es de vital importancia prestar atención a la zona que impacta en el oponente. Golpear de forma errónea, por ejemplo impactar con los dedos implica un alto riesgo de lesión y pérdida de eficiencia en el golpe.

Los brazos también contribuyen en una correcta ejecución de la patada frontal, primeramente; la guardia no puede estar muy cerrada ya que los codos podrían, involuntariamente chocar con la pierna, acabando así con una patada eficaz.

Es recomendable abrir levemente la guardia al ejecutar la patada frontal, no se deben tensionar los brazos y la concentración total debe encontrarse en la pierna, la zona que impacta y el objetivo.

La patada debe realizarse a la mayor velocidad posible para que el adversario no sea capaz de atrapar la pierna o bloquear, sino el contraataque puede ser letal. Potenciar la velocidad no es tarea fácil, la práctica continua es la mejor forma. Algunos sistemas emplean el trabajo con peso extra en la pierna que patea, pero siempre se debe controlar muy bien ese peso para no lesionarse realizando esfuerzos desmedidos.

La velocidad es tan importante como la relajación del cuerpo, un cuerpo tenso no puede efectuar movimientos rápidos, los músculos no responden de forma correcta y el golpe sale “telegrafiado”, o sea el movimiento es fácil de percibir y por lo tanto fácilmente se puede esquivar, bloquear o atrapar.

La potencia de la patada frontal depende más de la velocidad y una correcta técnica que del peso o masa muscular del ejecutante.

Pero ¿cuáles son las aplicaciones reales de la patada frontal?

Depende del Arte Marcial, por ejemplo los Estilos sureños de Kung Fu aconsejan que dicha técnica en un enfrentamiento real se dirija a la altura baja o media para no correr riesgos de desequilibrios o agarres. En Wing Chun se utiliza este concepto, incluso Bruce Lee en su juventud decía que, patear a la cabeza era tan ilógico como dar golpes de puños a las piernas, luego su concepto cambió.

La idea de patear bajo no es mala, ya que el punto de apoyo se encuentra más firme, el equilibrio es mayor y se desarrolla muy buena potencia.

Por otro lado, Artes Marciales como el Taekwondo, Estilos norteños de Kung Fu, etc., aconsejan realizar la patada frontal a zonas altas, a objetivos como el pecho, el mentón, la nariz, etc.

Tampoco es una mala idea, para eso se entrenan tanto tiempo en la búsqueda de la perfección técnica. Las ventajas de este concepto son aprovechar la mayor potencia de las piernas, el mayor alcance y aprovechar el factor sorpresa (nadie espera recibir en un enfrentamiento real una patada frontal a la cara). Por otro lado se requiere una mayor flexibilidad, equilibrio y control de las piernas para ser realmente efectivo lanzando patadas altas en una situación real.

El objetivo de este post no es cuestionar ninguno de los dos conceptos, porque además depende del practicante y su forma de entrenar. Las variaciones en la técnica de la patada frontal varían levemente de acuerdo al Estilo practicado, así como los objetivos y los métodos de entrenamiento. Lo que es indudable es que la patada frontal es primera que se aprende, es un movimiento natural e instintivo del ser humano que a través de las Artes Marciales se desarrolla y se convierte en una técnica de ataque que puede llegar a salvarnos la vida.

LIBRO: LOS SECRETOS DEL NINJA.

2011-10-06T15:23:00.000-07:00

Este es un libro escrito por Ashida Kim, donde entre otros temas se abordan: la meditación, Kuji Kiri, el Arte de esconderse, Kumi Uchi, etc.

Tiene diversas fotografías que explican las técnicas detalladamente. Es un libro de 85 páginas y pesa apenas 1,70 mb.

Lo puedes descargar directamente desde:

http://libros.110mb.com/index.php?dir=Libros/Varios/&file=Secrets%20of%20the%20ninja.zip

CHUN KUK DO.

2011-10-02T07:20:00.000-07:00

El Chun Kuk Do es un Arte Marcial fundado en 1990 por el reconocido actor y artista marcial, Chuck Norris.

Después de una extensa y exitosa carrera como competidor, Norris entrenó varias Artes Marciales, compartió entrenamientos con Bruce Lee, se especializó en el Tang Soo Do, pero además entrenó Taekwondo, Judo, Karate Shotokan, Jiu Jitsu brasileño, Muay Thai, etc.

Es innegable la condición de experto de Chuck Norris como artista marcial, fue el primer Campeón de Karate en vencer combates utilizando patadas en giro y en salto, cuando todos pensaban que estas eran técnicas inútiles. Luego, conoció a Bruce Lee y empezó a trabajar en el cine marcial, luego; por méritos propios Norris se convirtió en un astro, apodado “The Golden Boy” (El Chico Dorado).

Chuck Norris fue considerado el Rey del Karate americano cuando él nunca había entrenado este Arte, era cinturón negro de Tang Soo Do, un Arte Marcial coreano similar al Taekwondo por su variedad de patadas espectaculares.

El nombre de su Estilo, Chun Kuk Do fue adoptado en 1990, aunque el Arte fue llamado de varias formas antes como: Tang Soo Do Americano, Sistema de Karate de Chuck Norris, etc.

El nombre Chun Kuk Do se traduce del idioma coreano como: El Camino Universal.

Gracias a su renombre como Campeón y actor marcial, Chuck Norris ha tenido siempre las oportunidades de entrenar con famosos Maestros de diferentes Artes Marciales como: Fumio Demura y Hidetaka Nishiyama de Karate, Gene LeBell de Grappling, Ed Parker de Kenpo Americano, Los hermanos Machado del Jiu Jitsu brasileño, etc.

El Chun Kuk Do es un Arte Marcial estructurado que tiene elementos de Artes tradicionales como el Karate o el Taekwondo, por ejemplo y además cuenta con innovaciones como modificaciones técnicas que son el resultado de los años de experiencia e investigación de su creador.

Por ejemplo, el Chun Kuk Do tiene un sistema de cinturones por color para medir los conocimientos técnicos del practicante, antes del llegar al Primer Dan, se deben alcanzar los 7 cinturones anteriores. Luego, después de alcanzado el cinturón negro, se pueden alcanzar diez niveles más.

Como otros Estilos tradicionales, el Chun Kuk Do tiene Formas o Kata, algunas muy similares al Tang Soo Do, y además se incluye una Forma con armas.

Como el Tag Soo Do, el Chun Kuk Do tiene en su arsenal técnico una gran cantidad de patadas, algunas complicadas y características del fundador como en salto y en giro.

Los golpes de puños son también muy importantes en el Arte, Chuck Norris fue reconocido en su época de competidor por su habilidad de puños aunque sus patadas eran su sello.

Chuck Norris es contemporáneo de grandes artistas marciales como: Bob Wall, Joe Lewis, Bill “Superfoot” Wallace, etc., varios de ellos han sido sus alumnos en Chun Kuk Do, incluso algunos actores marciales como Roger Yuan, uno de sus más destacados alumnos.

El Chun Kuk Do tiene su faceta competitiva, cada verano la Federación de Artes de Combate Unidas (UFAF) realiza conferencias y organiza un Campeonato Mundial del Arte en Las Vegas, Nevada.

El Arte del Chun Kuk Do no para de crecer, en 2010 se registraban más de 5000 miembros alrededor del mundo.

Los países con más practicantes de Chun Kuk Do son: Estados Unidos, México, Noruega y países latinoamericanos como Paraguay.

Chuck Norris ha pasado por todas las etapas de un artista marcial, fue competidor, Campeón, difundió las Artes Marciales a través del cine, las revistas, realizó exhibiciones en diversos torneos, entrenó con reconocidos Maestros de diferentes Artes, y finalmente decidió transmitir sus conocimientos a través del Chun Kuk Do, un Arte que día a día crece en todo el mundo.

Encuentra los mejores videos de Chun Kuk Do en:

http://videos-marciales.blogspot.com/

MOSES POWELL (SANUCES RYU JIU JUTSU).

2011-09-29T09:48:00.000-07:00

Conoce la biografía del Maestro Moses Powell, fundador del Sanuces Ryu, un Arte Marcial muy completo y excelente en la defensa personal. Moses Powell entrenó y combinó diversas Artes como el Jiu Jutsu, Arnis, Karate, Boxeo, etc. y así creó su Estilo.
Aquí puedes encontrar su entrenamiento, fotos, videos, datos curiosos, etc. y conocer un poco más el Arte del Sanuces Ryu Jiu Jutsu.
Encuentras las biografías de Moses Powell y otros Maestros en:
http://maestros-marciales.blogspot.com/

LIBRO: KATA: THE FOLK DANCES OF SHOTOKAN. (2006).

2011-09-27T10:27:00.000-07:00

Aquí puedes descargar el libro: Kata: The Folk Dances of Shotokan, escrito por Rob Redmon y publicado en 2006. Es un buen libro enfocado en una parte fundamental del Karate Do, en este caso del Estilo Shotokan, los Kata.
Es una obra muy completa para todos los practicantes de Karate, para entender y estudiar mejor los Kata.
Descarga el libro en forma directa desde aquí:
http://www.24fightingchickens.com/files/The_Kata_Book_2010-05-02.pdf

CINE MARCIAL.

2011-09-24T10:04:00.000-07:00

Conoce las biografías de los nuevos actores y actrices incorporados al blog de Cine Marcial, así como las carreras, entrenamientos, etc. de los astros de siempre.

Con más de 180 biografías de actores, actrices, directores, dobles de riesgo, coreógrafos de combates, etc., el blog continúa creciendo gracias a ustedes.

Un gran saludo, Oz.

http://cinemarcial.blogspot.com/

LIBRO: TAI CHI CHUAN.

2011-09-22T09:49:00.000-07:00

Este es un interesante libro sobre el Tai Chi Chuan, del Estilo Wu y uno de los primeros de Tai Chi escritos en Occidente. Su autora es Sophia Delsa, que vivió muchos años en China donde estudió el Tai Chi Chuan y reflejó sus conocimientos en esta obra.

El libro cuenta con 244 páginas y pesa apenas 3,8 mb.

Descarga el libro desde:

http://turbobit.net/dfaf8f25up48.html

LIBRO: BRUCE TEGNER, MÉTODO DE DEFENSA PERSONAL: LO MEJOR DEL JUDO, JIU JITSU, KARATE, SAVATE, YAWARA, AIKIDO Y ATE WAZA.

2011-09-20T08:58:00.000-07:00

Este es un libro de 1969, el autor; Bruce Tegner ya es un viejo conocido de este blog por sus interesantes obras. Aquí recopila las mejores técnicas de cada Arte Marcial aplicadas a la defensa personal. El libro tiene 127 páginas y pesa 20,5 mb.

Descárgalo desde:

http://depositfiles.com/de/files/yjcdx0qp9

LIBRO: RENTAN GOSHIN TODE KARATE JUTSU.(1926) (

2011-09-16T17:57:00.000-07:00

Descarga el libro original de 1926, escrito por el Maestro Gichin Funakoshi, Rentan Goshin Tode Karate Jutsu.

Descárgalo aquí de forma directa:

http://www.hawaii.edu/asiaref/okinawa/digital_archives/pdfs/funakoshi-retan1926.pdf

Un libro fundamental para todos los practicantes serios de Karate.

ZI RAN MEN.

2011-09-12T12:54:00.001-07:00

El Zi Ran Men ó Ziranmen se traduce como “Boxeo Natural” y es un Estilo de Kung Fu originario del Norte de China, de donde provienen los Estilos “Largos” de Kung Fu.

Es de los denominados Estilos Internos, donde se priorizan las técnicas suaves, con énfasis en los ejercicios de respiración, meditación, control del Chi, etc.

Este Estilo del que no se tienen registros en cuanto a fechas de creación, se basa en la antigua filosofía de Tao y tiene influencias de la medicina tradicional de China.

Desde sus orígenes, el Zi Ran Men ha contado con grandes exponentes, uno de ellos fue Du Xin Wu que fue guardaespaldas de Sun Yat Sen, que fue presidente provisorio de la República de China.

Du Xin Wu luego transmitió sus conocimientos de Zi Ran Men a su hijo mayor, Du Xiu Si, además entrenó excepcionalmente a Wan Laisheng, un destacado artista marcial del siglo XX. Se debe destacar que antes de Wan, el Zi Ran Men era transmitido solamente de padres a hijos.

Wan Laisheng entrenó otros Estilos como: Xing Yi Quan, Ba Gua Zhang, Wudang Tai Ji, Shaolin Luo Han, etc.

Luego, el Zi Ran Men se extendió pero sin llegar al record de otras Artes Marciales, el Maestro Wan le transmitió sus enseñanzas a su amigo y discípulo, Hong Zheng Fu que se encargó de continuar con la expansión del Estilo.

El Zi Ran Men es un Estilo de Kung Fu muy original, con varias características únicas, tanto técnicas como de entrenamiento.

Se emplea el Chi Kung que se combina con la meditación y las técnicas de combate.

El Zi Ran Men es un Estilo que le da mucha importancia al desarrollo y manejo del Chi, que se ve reflejado en el aspecto físico del practicante.

Se entrenan técnicas milenarias de respiración y fortalecimiento muscular buscando la armonía corporal y la salud general del cuerpo.

El Zi Ran Men tiene una sólida teoría que se puede traducir como: “No hay comienzo o fin en el movimiento. El cambio es constante y variable. Usa la suavidad como el verdadero poder, que si se aplica de forma efectiva, viene de forma natural.”

El Chi Kung es una parte muy importante del Zi Ran Men, se divide en dos componentes, entrenamiento físico y técnicas de combate.

Los movimientos son naturales, al principio no son fáciles de aplicar en combate real, pero con la práctica continua se vuelven normales para el practicante. Una vez que las técnicas pasan a ser naturales el practicante de Zi Ran Men es muy efectivo en combate.

Las posturas de Zi Ran Men son características del Estilo, como la conocida como Bao Bei Shou. Se la describe en movimiento como si los pies formaran una T, mientras que las manos se mantienen en la forma denominada “manos del fantasma”.

El equilibrio del practicante de Zi Ran Men debe ser muy bueno para las posiciones tanto de defensa como de ataque, muchas veces se los compara con gatos por su gran armonía en los movimientos.

En combate, el Zi Ran Men se caracteriza por evitar los ataques en vez de bloquearlos. Esta es una forma de ahorrar energía y reservarla para el ataque. También se maneja el concepto de atacar cuando se es atacado.

El practicante de Zi Ran Men busca aprovechar la situación en combate, se adapta al oponente e identifica el ataque respondiendo de forma instantánea.

El Zi Ran Men es un Estilo de Kung Fu interno, poco conocido masivamente, pero efectivo en combate y en constante expansión.

ISAO OBATA. (KARATE SHOTOKAN).

2011-09-08T13:04:00.000-07:00

Conoce la biografía completa del Maestro de Karate, Isao Obata uno de los primeros alumnos del Maestro Gichin Funakoshi y responsable de la difusión del Arte en el mundo.

Encuentras toda la información sobre Isao Obata y otros Maestros de Artes Marciales en:

http://maestros-marciales.blogspot.com/

LIBRO: DEFENSA PERSONAL (NERVIOS Y PUNTOS DE PRESIÓN)

2011-09-02T14:37:00.000-07:00

Este es un muy buen libro sobre defensa personal, escrito por el experto en el tema, Bruce Tegner (encuentras otras obras de él aquí en el blog).

En esta oportunidad, el libro se centra en los puntos vulnerables del cuerpo humano, y como atacarlos en caso de peligro real.

Descarga el libro desde el siguiente enlace:

http://libros.110mb.com/index.php?dir=Libros/Varios/&file=Self-Defense%20Nerve%20Centers%20%26%20Pressure%20Points.zip

LIBRO: LOS SECRETOS DEL JUJITSU.

2011-08-27T16:22:00.001-07:00

Disfruta el libro: The Secrets of Jujitsu, escrito por Allan Corstorphin, cinturón negro en 1916, instructor de combate cuerpo a cuerpo en Georgia.

Por las fotos del libro puedes ver su antigüedad, aunque a pesar de ello es un gran libro de defensa personal y un documento histórica que no debe faltar en tu biblioteca marcial.

Descarga el libro desde:

http://libros.110mb.com/index.php?dir=Libros/Varios/&file=Secrets%20Of%20Jujitsu%20Aplete%20Course%20In%20Self%20Defense.zip

SHIGERU EGAMI. (KARATE).

2011-08-21T21:31:00.000-07:00

El Maestro Shigeru Egami fue uno de los primeros y más destacados alumnos de Gichin Funakoshi (fundador del Karate Shotokan).

El Maestro Egami fue uno de los mayores responsables de la difusión del Karate Shotokan a nivel mundial y luego fundó su Estilo, el Shotokai. Conoce a este gran Maestro, su biografía, fotos, videos, anécdotas, etc. en:

http://maestros-marciales.blogspot.com/

LOS FALSOS MAESTROS.

2011-08-20T11:14:00.000-07:00

Desde los orígenes de las Artes Marciales han existido personas que se han beneficiado económicamente enseñando algo que desconocen o que han “inventado”.

En tiempos remotos, personas sin escrúpulos aprovechaban la desinformación de la gente para enseñar Artes Marciales cobrar por ello, lamentablemente; en nuestra Era de la información continúa pasando con más frecuencia de lo que pensamos.

Existen varios registros de auténticos Maestros que relatan como se encontraron con falsos maestros que estafaban a sus alumnos.

Por ejemplo, Gichin Funakoshi (Maestro fundador del Karate Shotokan), relata en su libro, Karate Do Mi Camino; anécdotas sobre supuestos expertos que lo desafiaban en su Dojo, amenazando con ser capaces de arrancar la piel con los dedos, de atravesar la carne humana con las manos, etc.

El Maestro Funakoshi les permitía realizar sus actos en su propio cuerpo y cuando lo único que lograban era pellizcarlo, veía como se iban humillados.

Lo mismo ocurría en la antigua China con los “maestros” que gritaban a los cuatro vientos haber ganado miles de peleas frente a los mejores del Kung Fu, el propósito era atraer más alumnos a sus escuelas.

Con el paso del tiempo, las Artes Marciales se desarrollaron en Oriente pero hasta los años 60 y 70 eran muy poco conocidas en Occidente, fue gracias al cine que se hicieron populares fuera de Asia. Pero con la llegada del cine marcial a Occidente, también se abrieron las puertas para inescrupulosos que se autoproclamaron “maestros”.

Así surgieron “maestros” en “Kong Fu”, “Carate”, “Taiguondo”, y en el denominado “Arte de Bruce Lee”.

Aunque parezca increíble, sus escuelas se llenaban de alumnos, todos estos “maestros” prometían técnicas secretas, efectividad absoluta, cinturón negro en pocos meses, etc.

El fenómeno mundial de Bruce Lee llevó a que varias personas que no lo conocían llegaran a afirmar que habían entrenado con él, y este les había enseñado la totalidad de su Arte, cuando en realidad; cuando Bruce Lee falleció estaba en pleno desarrollo su inacabado Jeet Kune Do.

También era en los años 70, como ahora; frecuente que algunos asiáticos que llegaban a Occidente, se ganaran la vida enseñando Artes Marciales, sin tener ni idea de lo que eran dichas Artes. Sin dudas frente al desconocimiento, ese es un buen negocio; pero vale aclarar que no toda la gente en Japón sabe Karate, ni en China Kung Fu, en Corea Taekwondo, etc.

Por eso, es tan importante asesorarse, investigar y preguntar antes de empezar a entrenar un Arte Marcial y así no caer en falsos maestros.

A veces con el sentido común basta, la observación de una clase, la terminología empleada, las etiquetas del Dojo, las certificaciones, etc. son elementos importantes a la hora de diferenciar un Arte Marcial entrenado en serio con respecto a una estafa.

Desconfía siempre de aquellos “maestros” que mantienen secretos con respecto a los orígenes de su “Arte”, pide referencias del Estilo y ante cualquier duda procura contactar con artistas marciales serios.

Otro factor importante es el económico, evidentemente las clases de cualquier Arte Marcial tienen una mensualidad, por mi experiencia; no son precios exorbitantes pero, puedes encontrar escuelas que no evalúan tu nivel técnico o marcial y solamente pagando avanzarás de grados muy rápidamente, lamentablemente en ese caso estás frente a una estafa.

Nuevamente apela al sentido común, ¿crees que puedes llegar a cinturón negro en seis meses o un año?

Si buscas el camino corto para llegar a cinturón negro seguramente caerás en los falsos “maestros”, si quieres transitar el verdadero Camino de las Artes Marciales, inevitablemente deberás tomar el más largo, el del sacrificio, la perseverancia, auto superación, etc. lo que si es seguro es que no te arrepentirás.

El tema de los falsos maestros es bastante amplio, por lo que pienso ampliarlo en próximos posts, incluyendo algunas anécdotas personales con respecto al tema.

Como siempre amigos espero sus comentarios con respecto al tema.

Un gran saludo, Oz.

ESTILOS DE KARATE.

2011-08-16T14:45:00.000-07:00

El Karate en sus orígenes no era llamado así, era un Arte Marcial que adoptaba el nombre de la región de donde provenía, seguida de la palabra “Te”. Las tres ramas principales eran: Naha Te (“Mano de Naha”), Shuri Te (“Mano de Shuri”) y Tomari Te (“Mano de Tomari”).
Naha era el Puerto comercial de Okinawa, Shuri era la ciudad donde se encontraba la Corte y Tomari era el barrio que concentraba la mayor cantidad de inmigrantes chinos.
Luego, con el paso del tiempo, las influencias de varios Maestros, el Karate surgió y se desarrolló, con esto se fundaron muchos Estilos, y alumnos de estos formaron sus propias Escuelas y muchos crearon sus Estilos. Hoy existen más de 400 Estilos de Karate, aquí encuentras una lista de los más practicados y conocidos a nivel mundial:

Shotokan.
Kyokushinkai.
Shito Ryu.
Wado Ryu.
Goju Ryu.
Shorin Ryu.
Eshinkai Ryu.
Daido Jyko.
Genbukai.
Gensei Ryu.
Gosoku Ryu.
Ishimine Ryu.
Isshin Ryu.
Matsubayashi Ryu.
Mushindo Ryu.
Kushin Ryu.
Koeikan Ryu.
Kobayashi Ryu.
Nanbudo.
Rembukai.
Oyama Ryu.
Ryuei Ryu.
Seido Juko.
Seidokan.
Shidokan.
Shindo Shinzen Ryu.
Shiroma Shito Ryu.
Shaolin Mon Karate.
Shobayashi Ryu.
Shukokai Ryu.
Shotokai.
Shorinji Ryu Kenkokan.
Shaolin Ryu.
Sukunai Hayashi Ryu.
Tozan Ryu.
Uechi Shito Ryu.
Uechi Ryu.

Muchos de estos Estilos de Karate puedes conocer aquí en el blog, los otros irán apareciendo en próximos posts y además encuentras las biografías de los Maestros fundadores en:
http://maestros-marciales.blogspot.com/

SEIKICHI UEHARA. (KARATE).

2011-08-09T16:08:00.001-07:00

Conoce la biografía del gran Maestro de Karate, Seikichi Uehara, alumno de Motobu Choyu.
Uehara llegó a entrenar, enseñar, estudiar y mejorar su Karate hasta la edad de 100 años.
Además puedes ver videos, fotos, datos curiosos, etc. del Maestro Seikichi Uehara en:
http://maestros-marciales.blogspot.com/

LIBRO: TAEKWONDO, TEORÍA Y METODOLOGÍA.

2011-08-08T11:19:00.000-07:00

Este es un muy buen libro del autor español Gómez Castañeda, experto en Taekwondo y que presenta en esta obra tanto la parte teórica como la práctica del Taekwondo. Es un libro muy interesante para la preparación para competencias y es recomendado tanto para profesionales como para estudiantes.
Descarga este excelente libro desde:
http://www.fileserve.com/file/HMnAbtj

LIBRO DE LOS CINCO ANILLOS. (MIYAMOTO MUSASHI).

2011-08-04T07:39:00.000-07:00

Conoce los principios de la Estrategia en este valioso libro de Miyamoto Musashi, apto para principiantes y expertos en cualquier Arte Marcial.
Esta obra es aplicable a la vida cotidiana, al entrenamiento, a los negocios, a la vida en sí, solamente es necesario comprenderla.
Descarga el Libro de los Cinco Anillos desde aquí:

http://www.oshogulaab.com/ZEN/TEXTOS/Libro_Cinco_Anillos.pdf

LIBRO: DEFENSA PERSONAL DE BRUCE TEGNER.

2011-07-30T06:59:00.000-07:00

En este libro puedes aprender las técnicas del experto en Defensa Personal, que combina en su método técnicas de Bruce TegnerAikido, Judo, Karate, Savate, etc.
Descarga este completo manual desde:
http://freakshare.com/files/qz6fujey/artes-marciales-defensa-personal-bruce-tegner.pdf.html

LIBRO: GYOKKO RYU.

2011-07-26T09:51:00.000-07:00

Este es un libro del autor Carsten Kuhn, que muestra las técnicas del Gyokko Ryu paso a paso en ilustraciones muy precisas. Se demuestran además Formas del Estilo como: Mutô Taijutsu Shôshingsha no Kata, Kihon Happô, Sanshin no Kata, Joyaku no Maki, Churyaku no Maki, Geryaku no Maki.
Lo puedes descargar desde:
http://www.fileserve.com/file/xYykjfR

LIBRO: KATA DE JUDO JUJUTSU.

2011-07-20T16:04:00.000-07:00

Esta es una obra muy interesante sobre el Judo, completamente en español y cuyo autor es el reconocido judoka Pedro Rodríguez que aborda en este libro diversos aspectos del Arte, algunos poco desarrollados como los Kata de Judo.
Disfruta el libro: Kata de Judo Jujutsu descargándolo en:
http://www.mediafire.com/?tjht2jclhzy

IP CHUN. (WING CHUN).

2011-07-19T13:06:00.000-07:00

Conoce la biografía del Maestro Ip Chun, hijo del legendario Maestro Ip Man, instructor de Bruce Lee y uno de los máximos representantes del Wing Chun.
Además encuentras fotos de Ip Chun, videos, datos, entrevistas, libros, etc. así como de su padre.
Su biografía completa la encuentras en:
http://maestros-marciales.blogspot.com/

Un gran saludo, Oz.

LIBRO: MÉTODO SABAKI.

2011-07-16T17:06:00.000-07:00

El Método de Sabaki: Karate en el Círculo Interno de Kancho Ninomiya es un libro muy interesante que desarrolla diversos aspectos del Karate, por ejemplo; convertir una defensa en un ataque, anticiparse a un ataque, relajación mental, etc.
El libro pesa apenas 12,6 MB y lo puedes descargar desde este link:
http://www.megaupload.com/?d=9YR0IECE

GOU QUAN.

2011-07-14T10:16:00.001-07:00

El Gou Quan es el Estilo de Kung Fu del Perro, es muy poco conocido y practicado.
Sus orígenes se remontan según las leyendas a la Dinastía Qing, en el templo del Loto Blanco en el sur de China, en la Provincia de Fujian.
Allí las monjas entrenaban sistemas de combate para defenderse de asaltantes de caminos y animales salvajes, estos sistemas eran muy rudimentarios, con pocas técnicas pero enfocadas a la autodefensa.
Durante la Dinastía Qing, el emperador ordenó la destrucción de los templos, por lo que el templo del Loto Blanco no fue la excepción. Por lo que una monja llamada Si Yue escapó al norte de China, a la región de Fuzhou, allí fue ayudada por la familia Chen.
En su estadía en la casa de los Chen, Si Yue enseñó un sistema llamado Gou Quan al hijo de los Chen, llamado Chen Biao.
El Arte permaneció en la familia durante varias generaciones y se desarrolló técnicamente.
Existe otra leyenda que indica que el Gou Quan o Kung Fu del Perro fue desarrollado a partir de las técnicas enseñadas por Fong Sai Yuk a los monjes del templo Zhuyuansi que luego pasaron los conocimientos del Gou Quan durante varias generaciones.
El Gou Quan se caracteriza por el combate desde el suelo, por eso es también llamado a veces Shaolin Di Shu Quan que se traduce como Artes de Shaolin Terrestres.
Las leyendas sobre este Arte son muchas, sin embargo sus orígenes no influyen en el aspecto técnico que es muy rico.
El Gou Quan se especializa en el trabajo de piernas desde el suelo, con tijeras, pisotones, patadas en ganchos, barridos, etc.
Se realizan rodamientos para sorprender al oponente, se suele desequilibrar al adversario desde el suelo ya sea con los pies o con los puños, además se emplean agarres para llevar al suelo al oponente.
Una característica muy importante del Gou Quan es la de colocar al oponente en un terreno diferente al acostumbrado, el practicante de Gou Quan es experto en la pelea desde el suelo y allí trata de llevar a su adversario.
Las fintas se realizan para acercarse al oponente con rápidos movimientos de piernas y buscando las zonas desprotegidas del cuerpo del contrario.
Otra característica importante del Gou Quan es que en su entrenamiento se aprenden los métodos de la “Camisa de Hierro” y “La Palma de Hierro”, ya descriptos en posts anteriores.
El Gou Quan tiene desde sus orígenes varias leyendas por lo que es imposible determinar quien fue su verdadero creador. Pero además existe una antigua leyenda sobre los “hombres perros”, un grupo de luchadores, practicantes de Gou Quan que se desempeñaban como justicieros en la antigua China, principalmente en la Provincia de Fujian. Eran guardianes que defendían a campesinos que recorrían los peligrosos caminos expuestos a ladrones y vándalos que estaban siempre al acecho. Si bien no existen documentos sobre estos “hombres perros” esta leyenda se ha expandido en varias regiones de China a través de relatos populares.
Sobre lo que no hay dudas es sobre la existencia y efectividad del Gou Quan, un Arte poco conocido en Occidente y menos aún practicado, lo importante es que el Gou Quan es un Estilo que no se ha perdido en el tiempo como otros tantos que no llegaron a ser transmitidos.
La riqueza del Kung Fu chino es impresionante, la creatividad de los Maestros les permitió inspirarse en la naturaleza, en animales, elementos, etc., por eso no es difícil imaginar que el perro, el mejor amigo del hombre, fuera una clara fuente de inspiración para un Arte Marcial.

Encuentra los mejores videos de Gou Quan en:
http://videos-marciales.blogspot.com/

LIBRO: BUBISHI.

2011-07-12T21:15:00.000-07:00

Descarga el Bubishi, la Biblia del Karate del autor Patrick McCarthy. Una excelente obra sobre el Karate, esencial para practicantes de todos los Estilos.

Descárgalo desde:
http://www.megaupload.com/?d=4CYY2QAG

LIBRO: JINTAI KYUSHO.

2011-07-09T10:24:00.000-07:00

La localización de los puntos vulnerables es un tema muy importantes para todos los artistas marciales, conocerlos implica también una gran responsabilidad y por eso se requiere una formación marcial más allá de aprender a golpear. Este libro es muy útil para conocer estos puntos pero es importante recordar que el manejo de estas técnicas requieren la supervisión de un Maestro preparado en el tema ya que es muy peligroso experimentar con algo que puede quitar una vida. Entrena responsablemente y disfruta los beneficios de las Artes Marciales valorando la vida.
Un gran saludo, Oz.

Descarga el libro desde:
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MANUAL: ENTRENAMIENTO DE ABDOMINALES.

2011-07-08T16:05:00.000-07:00

Este es un interesante manual sobre el entrenamiento de los músculos abdominales para artistas marciales y competidores de Artes Marciales mixtas. Tiene fotos explicativas de cada ejercicio y es un archivo de apenas 262 kb.
Descárgalo desde:
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MANUAL DE KENDO.

2011-07-05T09:57:00.000-07:00

Existe poca bibliografía de Kendo en idioma español, si bien es sencillo encontrar en japonés pero no es tan sencillo interpretarla con solamente imágenes, por eso es que este manual es tan útil, completamente en español y con explicaciones precisas desde las bases del Kendo hasta sus aspectos más profundos.
Descarga este excelente manual de Kendo en español desde:
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LIBRO: AIKIDO SHIODA.

2011-07-02T10:00:00.000-07:00

El libro explica detalladamente los movimientos que se repiten con frecuencia en las técnicas básicas (desplazamiento hacia delante, sujeción de la muñeca, movimientos preparatorios para técnicas desde atrás, etc.). Profusamente ilustrado con fotografías que muestran paso a paso el desarrollo de cada una de las técnicas de Aikido. El libro incluye, además, una explicación de los términos especiales utilizados. El libro está en Español y cuenta con 111 páginas.
Descarga sus tres partes desde:
Parte 1.
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Parte 2.
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Parte 3.
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FRANK DUX. (NINJUTSU).

2011-07-01T10:12:00.000-07:00

Conoce la biografía del Maestro de Ninjutsu, Frank Dux, personaje interpretado por Jean Claude Van Damme en Bloodsport (1988). Encuentra además videos, fotos, datos curiosos, entrevistas, etc. de Frank Dux y conoce a este legendario Maestro en:
http://maestros-marciales.blogspot.com/

LIBRO: MANUAL DE JUDO (GENE LEBELL).

2011-06-28T06:19:00.000-07:00

Este libro es una gran obra sobre el Judo, uno de sus autores es el experto en grappling, Judo, Wrestling, etc., una leyenda viva que tiene como apodo"Judo", el Maestro Gene "Judo" Lebell. Es indispensable para practicantes de Judo y grapplers en general, así como para aquellos que deseen ampliar o empezar a entrenar en estos sistemas marciales.
Descárgalo desde:
http://www.mediafire.com/?2tmiymm0tjz

PRODAL.

2011-06-25T07:57:00.001-07:00

Muchas veces se piensa que las Artes Marciales son exclusividad de países como Japón, China y Corea, pero países más pequeños tienen sus propias Artes Marciales y muchos de ellos defendieron su soberanía con puños y pies.
El Prodal es un Arte originario de Camboya, y se remonta al Imperio de Bayón que transcurrió entre los siglos VIII a XV.
Prodal se traduce como “Combatir” del idioma Jemer y surgió como un Arte guerrero utilizado en las incontables batallas que sostuvieron los guerreros Jemer a través de la historia con pueblos como el tailandés (antiguo Siam) y representantes del Muay Boran. Otras batallas importantes de los guerreros Jemer fue contra los indonesios y malasios, así como todos aquellos que intentaran conquistar su territorio.
El Prodal también es llamado dentro de Camboya como Prodal Serei, Kbach Kun o Sovanna Phum.
Con influencias de Estilos como el Muay Boran y sistemas de combate muy antiguos, el Prodal comenzó a gestarse.
El Prodal es similar al Muay Thai debido a la gran relación histórica entre ambas culturas aún así se dieron grandes conflictos entre ambos países.
Todavía hoy es cuestionable cual de los dos Artes Marciales surgió primero, el Prodal o el Muay Thai.
La discusión puede continuar pero tanto el Prodal como el Muay Thai son Estilos muy eficaces en el combate real.
Se puede decir que el Prodal utiliza más los golpes de codos que en el Muay Thai, por eso se entrenan tanto y empleando todas las técnicas posibles con codos, por ejemplo directo, ascendente, descendente, oblicuo, en giro, en salto, codazos simultáneos, etc.
Las patadas son un apartado muy completo también, en el Prodal no se busca la estética en los movimientos, la efectividad está por encima de todo. Las patadas se dirigen principalmente al mentón, cabeza y también se utilizan diversos pisotones a los pies del oponente.
Cuando el Prodal era entrenado en los campos militares no se utilizaban protecciones ni tampoco se medían los golpes, por lo que las lesiones eran comunes desde moretones hasta fracturas graves. Aunque parezca brutal, el entrenamiento era la antesala de la guerra y cada luchador debía estar preparado incluso para pelear lesionado.
Durante la historia del Prodal, varios fueron los luchadores que se destacaron y se convirtieron en héroes nacionales de Camboya como por ejemplo: Noun Bora, Ei Phouthorng, Pich Arun, etc.
Actualmente, el nombre Ei Phouthorng es sinónimo de excelencia en el Prodal de Camboya, es un joven luchador que ya se ha consagrado Campeón varias veces y ha demostrado su Prodal frente a oponentes de diferentes nacionalidades, incluyendo a tailandeses, norteamericanos, australianos, etc.
El Prodal es entrenado desde la infancia en Camboya, ya que en la actualidad es un deporte como el Muay Thai, con categorías de edad y peso.
Pero como otras Artes Marciales, el Prodal tuvo inconvenientes en su propio país, la práctica del Prodal fue prohibida entre los años 1975 y 1979 y para ello muchos Maestros de Prodal fueron asesinados.
Durante ese período otras Artes Marciales ingresaron a Camboya y muchos jóvenes dejaron el Prodal de lado, por ejemplo el Karate y el Kung Fu pasaron a ser Artes comunes en el país.
Pero luego, el Prodal de a poco empezó a resurgir, esta vez como deporte y organizado en asociaciones profesionales, con reglas y competidores tan duros como los antiguos guerreros camboyanos.
Uno de los responsables de la continuidad del Prodal es el Comité de Artes Marciales Jemeres que se encarga de difundir y apoyar a todos los practicantes del Arte.

LIBRO: KI AIKIDO.

2011-06-16T13:54:00.001-07:00

Disfruta esta obra sobre el Ki en el Aikido, un tema interesante para todos los artistas marciales sin importar el Estilo entrenado. Todos sabemos que el Maestro Morihei Ueshiba , fundador del Aikido fue un experto en el manejo del Ki y las aplicaciones del mismo en el terreno marcial. Este libro es un completo trabajo sobre el Ki que vale la pena ser revisado.
Descárgalo desde:
http://www.4shared.com/document/LXrtFYzF/Ki_Aikido_unificacion_de_la_me.html

LA ÚLTIMA ENTREVISTA A BRUCE LEE.

2011-06-12T16:31:00.000-07:00

Disfruta la última entrevista realizada a Bruce Lee antes de su repentina muerte, donde Lee habla sobre sus conceptos y conocimientos marciales, así como del cine y el entonces desconocido Kung Fu en Occidente.
La entrevista está subtitulada en Español y es un documento que se consideraba perdido.
Puedes verla en:
http://maestros-marciales.blogspot.com/

LIBRO: EL ARTE DEL WING CHUN.

2011-06-10T13:49:00.000-07:00

El Arte del Wing Chun es un libro muy interesante y detallado que comprende desde los niveles más básicos hasta los avanzados.
Es una excelente obra sobre el Wing Chun en español cuyo autor es el Maestro Santi Pascual.
Descárgalo desde:
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LIBRO: KARATE DO KYOHAN.

2011-06-06T10:30:00.001-07:00

Esta es la segunda edición de la obra maestra de Gichin Funakoshi, Karate Do Kyohan contiene entre otras cosas, los Katas Taikyoku y las Ten no Kata, tanto en versión Omote como Ura.
Este es un libro muy completo de 256 páginas, con muchas fotos y textos explicativos.
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LERDRIT.

2011-06-04T22:14:00.000-07:00

El Lerdrit es un antiguo Arte Marcial, originario de Tailandia y creado por la Armada Real Tailandesa.
A veces es confundido con el Muay Thai ya que tienen algunas similitudes, pero el Lerdrit tiene un arsenal técnico mayor.
Esto se debe a que el objetivo era aplicarlo en la guerra, no como deporte.
Se puede decir que el Lerdrit es más parecido al también tailandés Muay Boran, el predecesor del Muay Thai.
En el Lerdrit se utilizan más los golpes con las manos abiertas que con los puños, se agarra bastante al oponente y se golpea principalmente a zonas vulnerables como garganta, sien, pecho, ojos, etc.
Se caracteriza por el amplio uso de los codos, hay una enorme variedad de técnicas que van desde las más simples hasta codazos en salto, giro, encadenados, etc., el codo era muy utilizado en combates de corta distancia y los guerreros de Lerdrit eran expertos en estas técnicas.
No se puede determinar con certeza un creador del Lerdrit, ya que fueron varios los guerreros que lo desarrollaron durante muchos años, este Arte evolucionó en cada batalla, donde los guerreros perfeccionaban sus técnicas en aplicaciones reales.
Las técnicas de Grappling también forman parte del Lerdrit, las proyecciones, luxaciones, combate en el suelo, etc. eran utilizados en batalla, y le daban a los guerreros más opciones en corta distancia.
Así como los codos, las rodillas son armas muy importantes del Lerdrit, se utilizaban principalmente para golpear a la altura de las costillas y cuadriceps, tratando de destruir la base del oponente o lesionar sus huesos.
Las patadas también forman parte del Lerdrit, similares a las temidas patadas del Muay Thai, en Lerdrit también se ejecutan a todas las alturas, también se patea al oponente caído y se utilizan pisotones de pie y en el suelo a la cabeza, pecho, genitales, etc. del oponente.
La Armada Real Tailandesa procuraba que sus soldados fueran los más fuertes de la región, por eso los hacían entrenar en las peores condiciones, seleccionaban a los mejores y los sometían a largos combates contra varios oponentes, así se forjaban los guerreros más temidos de Tailandia.
Otro aspecto muy entrenado en el Lerdrit es la defensa, los bloqueos y la guardia que se caracteriza por ser muy cerrada.
Los brazos en la guardia van a la altura de la cabeza, la barbilla se mantiene baja para proteger la garganta, las piernas están relajadas y prontas para ser flexionadas para bloquear las patadas.
En el Lerdrit pelear en el clinch (agarrado) es un Arte en sí mismo, los guerreros entrenaban para que en situaciones como esta no fueran sorprendidos, para ello aprendían a aplicar golpes cortos con codos, rodillas, manos, proyecciones, cabezazos, y todo tipo de técnicas que no están permitidas en el Muay Thai.
En el Lerdrit no se emplean armas, era el sistema de combate cuerpo a cuerpo de los soldados. Nunca fue un deporte en Tailandia y los mejores exponentes de Lerdrit eran los guardaespaldas del Rey.
Debido a la peligrosidad del Lerdrit, no es enseñado en gimnasios, muchas de sus técnicas son mortales y no se pueden aplicar en ningún tipo de competencia.
El Lerdrit fue creado para la guerra, para proteger los intereses del Rey y defender la autonomía del país, nunca fue proyectado como un deporte o para exhibiciones. Aunque actualmente hay gimnasios donde aseguran enseñar el verdadero Lerdrit. La comparación se puede hacer con el Ninjutsu antiguo y el que se enseña en la actualidad, son muy diferentes porque los tiempos han cambiado y la realidad es otra. La efectividad es la misma pero no se puede salir con un Ninjato o Shurikens por la calle, de la misma forma que no se pueden aplicar ciertas técnicas mortales en un enfrentamiento callejero.
Pero el Lerdrit no ha desaparecido, las Fuerzas Armadas Tailandesas lo siguen entrenando y por suerte este antiguo tesoro de la cultura marcial continúa vivo.

BRUCE LEE. (JEET KUNE DO).

2011-06-03T10:06:00.001-07:00

Bruce Lee aparte de ser actor marcial fue el fundador del Jeet Kune Do, incorporó conceptos y métodos de entrenamiento revolucionarios en el mundo de las Artes Marciales. Ahora en el blog:
http://maestros-marciales.blogspot.com/
Encontrarás su biografía, carrera en el cine, anécdotas, fotos, libros, videos, etc. y sobretodo su entrenamiento y filosofía que lo llevó a crear el Jeet Kune Do.

TOYAMA RYU.

2011-06-01T10:13:00.000-07:00

El Toyama Ryu es un Arte Marcial moderno que data del año 1925, y su origen es japonés.
Después del período Meiji, los soldados japoneses fueron ordenados a utilizar sables occidentales.
El empleo de estos sables fue una dificultad para el ejército japonés en batalla por el simple hecho que no sabían manejarlos.
En las batallas contra los rebeldes en Satsuma (actualmente Prefectura de Kagoshima), los soldados japoneses llevaban como únicas armas un rifle de tiro único y estos sables occidentales que no eran competencia para los samuráis que dominaban las antiguas katanas.
Pero estos no fueron los únicos combates en que los soldados japoneses utilizaron los sables occidentales. También fueron avasallados por los cosacos en la guerra ruso-japonesa entre 1904 y 1905.
Lo más simple sería pensar ¿por qué no empleaban las katanas en la guerra? La respuesta también es simple, las características físicas del sable occidental son más sencillas en fabricación, menor peso, ergonomía, ductilidad, etc., ventajas que son vitales en el campo de batalla.
Otra ventaja muy importante del sable occidental para el soldado era su manejo, la katana es un arma excelente pero para ser efectivo con ella se requiere más tiempo que para manejar el sable. Esto era vital para los soldados japoneses que no necesariamente sabían algún Arte Marcial o método con armas.
Después de la Primera Guerra Mundial, los japoneses estudiaron ampliamente el manejo de armas blancas en la guerra, sobretodo para el combate en corta distancia y en trincheras donde era muy difícil utilizar armas de fuego. Para ello, la katana era inaplicable y por eso era tan necesario desarrollar un método técnico para el sable.
Pero los japoneses empezaron a utilizar un tipo de sable más parecido a una katana, pero de constitución más pequeña, menor peso pero con un gran filo como la katana.
Por eso, en 1925 se unificaron las técnicas para el manejo del sable-katana, enfatizando los movimientos de cortes mortales, utilizando como postura principal y predominante la de pie y diferenciándose de otros tantos sistemas de armas blancas.
Las técnicas del Toyama Ryu fueron pensadas para matar, no hay movimientos superfluos ni vistosos, la eficiencia es lo principal porque la vida depende de ello.
El Toyama Ryu está basado en el Gunto Soho desarrollado en el Rikgun Toyama Gakko o Academia Militar Toyama en Tokio, Japón.
Al finalizar la Segunda Guerra Mundial en 1945, la Academia Militar Toyama se convirtió en el Campamento norteamericano Zama.
Alrededor de 1952, el Toyama Ryu resurgió y continuó evolucionando.
En los años 70 comenzaron a surgir diferentes organizaciones del Arte, estas son: Toyama Ryu Iaido en Hokkaido, Japan Toyama Ryu Iaido Federation en Kansai (zona de Kyoto y Osaka), Toyama Ryu Iaido Association establecida por Morinaga Kiyoshi y All Japan Toyama Ryu Iaido Federation por Nakamura Taizaburo.
Cada una de estas federaciones es autónoma y contienen sus propias técnicas y métodos de entrenamiento.
El Toyama Ryu surgió como un Arte militar creado por la elite de la Armada Imperial Japonesa, luego se convirtió en un Arte Marcial que se separó en varias Escuelas que continúan con la enseñanza del Toyama Ryu en la actualidad.

Encuentra los mejores videos de Toyama Ryu en:
http://videos-marciales.blogspot.com/